私は高校三年生の女子です。

　時々、私は 情緒不安定になり泣いたり、やる気がでなかったり、お風呂にはいるのも、ベットから起きあがるのも、喋ることも嫌になるときがあります。
　それが４日〜５日ぐらい続いて、そうしたら何事もなかったかのように元気になり、その感情のサイクルがくりかえされます。

　この波のような感情のサイクルに私は毎日振り回され、学校の出席日数も、卒業できるか、危うくなってきました。
　私には高校に入学してからこんなに、自分の感情が不安定になってしまったのかわかりません。
　それに大学受験をひかえていて、勉強をしなければいけないのに、勉強もみんなよりもあまりできていません。
　あまり成績はよくないので、自己嫌悪に陥ったり、みんなとくらべてしまったりして、もう心が疲れてしまいました。

　またクラスの子達に心配され、でも心配してメールを送ってきてくれたのを返すのもおっくうで、大好きな友達を自分と比べて避けてしまうときもあり、なぜ自分はこんなに弱いのかと自分がたびたび嫌になります。

　年下の兄弟に、
「なんでこんなことで悩んでるのかわからない」
親からは、
「こんなことしてても逃げてるだけよ」
と言われ、それが大分心の傷にもなっています。

　私には私がどうなってしまったのかわからず、これからどう対処していくべきなのかもわからず、不安で押しつぶされそうです。

　私はどうなってしまったのでしょうか?
　これからどうやって自分をコントロールしていけばいいのでしょうか?