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素の自分で人と接することが出来ません
私は素の自分で人と接することが出来ません。自分を抑えてしまいます。
自分を出したら嫌われると思い、気を使ったり自分の意見を言わなかったりします。言葉を選び相手の反応を見ながら話すので上手く話せませんし、今となっては自分を出す方法が分からないだけでなく、自分自身、素の自分が分からなくなってしまいました。
自分を抑えて人と付き合うのがストレスになり、人間関係を築くのが面倒になりました。一人で居るのが一番楽で幸せだと思う反面、寂しいと思う時もあります。
素の自分で友達と接していた頃に私は友達に好かれていないと感じ、それから素を出せなくなったのです。好かれる友達と私は何が違うのか??色々考えました。私的にたどり着いた答えが人を楽しませる会話が出来ないという事でしたが、果たしてそれが正解なのか未だに分かりません。
そして子供が産まれた現在、これから幼稚園や保育園に子供を預けた時や小中学校での親御さんとのつき合い、働きに出た時の職場の人間関係を今から悩んでとてもストレスに感じています。
自分に自信が無く自分が大嫌いで、鬱病なのかな??と思ったりもします。本当はもっと楽しく生きて行きたいのですが…
会話が上手くなる本とかあれば読んで勉強したいと思いますし、努力したいと思っています。
こんな私をどう思いますか?