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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



自分に依存し過ぎる彼とのことを悩んでいます

 もうすぐ30歳になる女です。付き合ってる彼氏の事で悩んでいます。

 今月で、付き合って8ヶ月になります。 
 付き合い始めの頃は、今まで付き合ってた人とは違う、頼りになって、私の事を理解してくれる人だなって、思っていました。でも、付き合って2ヶ月位から、彼の嫌な所が見えはじめて、これまでに私から3回、別れ話をしています。

 彼の嫌な所は、心がすごく弱くて、職場で辛い思いをして、すぐに仕事を辞めてしまった事。
 それ以上に、私に依存し過ぎて、心配過剰になり、「一緒に居ない時は、可愛い洋服着ないで欲しい」とか、「化粧しないで欲しい」と言う所です。

 他の男の人に、私が良く思われるのを、すごく嫌がるんです。私は、「他の男の人にどう見られようと、何とも思わないし、そんなに心配しなくてもいいよ。」って言うんですけど、彼は、自分と一緒に居る時だけ、オシャレをして欲しいと訴えてきます。それが今、とても苦痛でストレスが溜まってます。好きな時に、オシャレして友達と遊びたいです。

 彼は、お金も無いのに、親からお金を借りて、呑みにいったりしてます。
 そんな所も、嫌です。1度別れてた時期があったのですが、その時期、周りの友達からは、「すごく表情が明るくなったし、今がいいよ」って言われました。

 私自身も、別れた方がいいのかもしれないって、思うのですが、彼は、私が居ないとダメになると、別れてもらえません。

 もう、どうしたらいいのか、分かりません。
 アドバイスをもらえると、とても助かります。
 よろしくお願いします。
 長文、読んでくださって、ありがとうございます。
掲載日:2011-11-21






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同じような経験がある
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  6人
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  4人
応援してあげたいと思った
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同じ状況なら私も悩むと思う
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4 件のコメントがあります。



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こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  3
 文面を読む限りでは、別れた方がいいのではないかと思いました。
 彼はストーカー的になりかねないと感じたからです。

 3度別れ話をしたとの事。
 今度は慎重に、両親や頼りになる大人に同席してもらい、決別した方がいいと思います。

 その後は、一切連絡を取らない、もしくは取れない方法を考えたらよいかと・・。とてもリスクがあると感じました。

 2011-11-21



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  3
 私は、お付き合いをやめるべきだと思います。

 お付き合いって、お互いが支えあって、お互いに刺激しあって、お互いに成長することではじめて意味があるものだと思います。

 今の相談者さんと彼との状況では、相談者さんが一人で彼を支えることになってしまっているのではないでしょうか。

 そんな状況は、相談者さんにとっても、彼にとっても、よくないことだと思います。あなたがいないとダメというのは、ずっとあなたと寄り添うというのとは少し違う気がします。

 私も依存しすぎる彼と別れたことがあります。今はそれが正しかったと思っています。
 まだ中学生のヒヨコですが・・お役に立てれば幸いです。

 2011-11-21



私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  3
 私ならその状況耐えられません…彼に「もう限界だ」と伝えると思います。

 2011-11-21



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  4
 人生、時には心を鬼にしなければならないことも、あるのでしょう。
 貴方の将来の為。彼の為でもあります。

 好き嫌い、イヤ、イヤでない、ではなく、事の善悪で考えましょう。

 大人のご判断を。

 2011-11-21
応援者: 641slash2  さん





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

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 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


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1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
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1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
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 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
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 <震災ストレス関連情報>

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311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

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