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ずっと気分が沈み込んでいます
自分でもどう表現したらいいのかわからないのですが、ここ数ヶ月ずっと気分が沈み込んでいるんです。
元々人見知りや自分気持ちを相手に伝えるのが苦手で、こういうことを相談できる人がなかなかいないんです。
じゃあ親は?、と思う方がいらっしゃるでしょうが、真面目に受けたストレステスト結果を相談したのですが、全く親身になって聞いてくれる様子がなく、お前がそんなのになる訳がない、と言われました。
泣きたくなったのですが、最近は泣けなくなってきたんです。胸、心臓あたりがざわざわとか締め付けられるよう感じになるんです。
これって何かおかしいんですか?
全くわからなくてずっと怖いんです。
そのせいで人見知り酷くなってしまって、だれも信用出来なくなりました。
自分でどうにかしようとずっと明るく振舞ったりしています。
親にもストレステストの件はそうだね、そんなわけないっかとか隠してるんです。
結局何が言いたいんだと思わせるような投稿でごめんなさい。