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何事につけても、度をすごすなかれ。 (ディオゲネス・ラエルティオス)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 休みグセを治したいです

　私は昔から休みグセがあり、中２でいじめられてからそれが酷くなりました｡

　高３になった今も面倒くさいという理由で１か月に１度のペースで休んでしまいます｡

　行かなければいけないこと、この感覚がきっと甘いのだろうということ、親へ迷惑をかけていること…頭では分かっていても、休みグセを治せずにいます｡

　親も、もちろん担任の先生も、良くは思っていません｡踏ん張れない自分に苛立ちもあり、自業自得ですがもう苦しいです｡

　休みグセはやはり治らないものなのでしょうか？
掲載日：2017-09-27


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2 件のコメントがあります。



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　1ヶ月に1度のお休みということなら十分頑張っている自分をほめてあげて下さい。完璧を求め過ぎなくてもいいんじゃないでしょうか?

　2017-09-27



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  7
　長い人生、そんな時もありますよ。

　私は、中三の担任が大嫌いでちょこちょこ学校休みましたよ。今は頑張って生きていけてるんだから、

　大丈夫、思い詰めないで肩の力抜いて
　生きていきましょうよ。

　高3まで頑張ったじゃないですか。

　2017-10-03



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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