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英知は苦難からもたらされる。 (アイスキュロス)



「ストレス・お悩み相談」

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自傷行為について考えることがあります

 自傷行為というのは、私にとっては「自分への八つ当たり」みたいなものだと思ってます。
 行き場のない怒り、どうしようもない苦しみ、悲しみ。そんなものを手首や腕にぶつけてしまった結果なのだと思っています。
 というより、私が実際そうだからです。

 私だけの意見を押し付けるつもりはありませんが、私の友人の中には、「友達がやってたから」という理由でやってみた。という子がいました。
 実際その子はやってみたものの、傷跡はつけなかったようですが、私の説得には耳も傾けず好奇心が一杯な様子でした。

 また、別の友人には「構ってちゃん」がいて、自傷した傷を何かにつけて見せたり、中二病なのかは分かりませんが、「あはは〜血がいっぱい〜」「もっと血が見たい〜」と異常ぶったりしてみせます(かなり演技が下手なので注目を浴びるためなのが見て取れるのです・・・)

 構ってもらうために自分を傷つけるのも、好奇心で自分を傷つけるのも、私にとってはあまり心地の良いものではありません。
 前にいた子には、自傷行為風に赤マジックで手首に線を描く、という子もいました。

 自傷行為自体あまりいいことではありませんが、構ってもらうために、好奇心で、なんか自傷ってカッコイイ。そんな理由で切ってしまうことはどうなんでしょうか。

 それとも、齢15歳(中学3年生)でそれを分かれという方が無理難題なのでしょうか…。

 そんなことを考えると胃がキリキリと痛んできます。苦しいです…。
掲載日:2010-03-15



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6 件のコメントがあります。



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感想です 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 ご自身の経験とご友人を思う気持ちから、そんな簡単にするものじゃないという思いを持たれていらっしゃるのだろうと感じました。
 あなたの優しさが伝わってきます。

 中学3年生ということで、既にご卒業された頃かと思いますが、やりきれない気持ちが溢れてしまう前に、スクールカウンセラーやカウンセラーに伝えてもらいたいと感じました。
 あなたが今より少しでも楽になれるよう、わずかながらも力を貸してくれると思います。

 2010-03-15
応援者: marotto  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございます。
スクールカウンセラーの先生にはいつもお世話になっているので、今度久しぶりに会った時に少し言ってみようかと思います^^




こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  5
 人のことはなるべく考えないようにしてはどうでしょうか。
 そういう人たちのことを考えることで、あなたの中に「怒り」のようなものが浮かんできているのではないでしょうか? そうだとすると、精神衛生上あまりよくないと思います。

 自傷行為をする人のことを気にかけて、やめるように一緒に考えることは大事だと思いますが、あなたの場合はご自身にマイナスの影響をもたらしているようにも思います。

 あなた自身、リストカットの経験があるようですね? 怒りや悲しみを手首にぶつけてしまうというのもリストカットの理由のひとつだと聞いています。

 まず、あなたの身代わりとなっている手首をいたわってあげて下さい。
 そして心を穏やかにしていってください。

 どうしても苦しいのなら心療内科を訪ねてください。
 あなたの胸のうちの苦しさを表に出せるようにしてあげてください。

 2010-03-15
応援者: yukikunn  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございます。
自分の腕をいたわりつつ、頑張っていきたいと思います(´;ω;)




同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  9
 あなたはとても友人思いの方だなと思いました。それ故辛い思いをされているのでしょう。

 ですが正直説得は難しいと思われます。

 私もリストカットの経験者なのですが、心療内科の先生に相談した所、自傷行為には興奮状態を抑える作用があるということを聞きました。勿論、理由自体は様々だと思いますが。

 ですがやはり自傷行為はあなたもご存知の通りあまり理解されないものです。
 その分好奇心、或いは無自覚でやっている人の方がやめるのは難しいのではないでしょうか?
 自覚があってやめたい人ですら、その行為をやめることには時間が掛かるくらいなのですから。

 あなたの姿勢は立派なものです。ですがあなたの体調に影響が出ているというのは心配です。

 まだ15歳という事ですから、一時の気の迷いと思って様子見ぐらいに留めてはいかがでしょうか?

 私的意見ですみません。ですがどうかお体にお気をつけ下さい。

 2010-03-15
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございます。
やっぱり理解はされにくいものなのでしょうかね…。
友人のことは様子見程度にしておこうかと思います(´・ω・)




同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  6
 私は今、15歳の中3です。この間中学校を卒業したばかりです。

 いろいろなストレスから中3の夏より自傷を何度も繰り返しています。現実逃避のためや、悔しい・哀しいという気持ちが強いです。

 このことわ、自ら話したことわありません。だから、その分また自傷に頼ってしまいます。

 ファッションリスカしている人、傷を見せびらかせている人。絶対に嫌です、、、

 2010-03-16
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございます。
私と同い年、ですね。
同い年の人で、ファッションリスカなどについて嫌悪する人は私の周りではあまりいなかったので嬉しいです。
本当にありがとうございました!




同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  7
気持ちすごくわかります。
私もあなたと全く
同じ状況にいます。

あの人達は一体
何なんでしょうねw


謝ってほしいわwww


 2010-03-23
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
本当に、何がしたいのか分からない人たちですw
構ってほしいなら素直に言えばいいのに…。
気持ちを分かってくれる人がいて嬉しいです^^
メッセージありがとうございました!






感想です 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  9
 私は、
 自傷行為を見物にしたい人がいるならそれでいいと思っています。

 悩んでいる人からしたら腹立たしい事ですが、そんな事をしないと周りに構ってもらえないって、随分悲しい人だなって思っちゃいます。

 自分は自分。相手は相手と考えてみてはいかがですか??

 2010-04-28
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
そうですね…。
自分の気持ちにそういう踏ん切りがつけられればそうしてみたいと思います。
アドバイスありがとうございました^^







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