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自分が最も快適に感じられるストレスの水準を知っておくべきである。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



友達からハブかれて居場所がありません

 最近、友達からハブかれていて教室も部活にも居場所がありかません…

 学校を休みたくても親がダメって言っていて…
 友達と話し合いたくても相手にしてくれず、しかも後が怖くて…グループとかペアーになるときもあまったり…休み時間も一人ぼっち…同じクラスには好きな人もいて…

 こんな学校生活これから先続けていくのが嫌です…何か良い方法はないでしょうか…
掲載日:2007-10-18



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 私も周りからしたらぼっちぼっちと哀れまれる、いじめられるような生活をしています。いじめられた経験もあります。

 でも、今就活の時期で忙しいですし大変なこともたくさんあります。なので、人のことに構ってる暇がありません。逆に、1人がいいんだって1人が好きなんだっていうタイプの私は周りも気にせずぼっち楽しんでますよ!

 周りに振り回されず結構楽しいです(^_^)

 1人なんだ…と落ち込まず、自分は1人が楽しいからいいんだ!など考えを変えてみてはどうでしょうか?

 2017-04-21



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 私も、いまそうなってます。

 辛いですよね、僕は学校の友人(約6人)にハブられています。その中には親友もおりすごく辛いです。

 いつも相談に乗ってくれた親友がハブってきているんですよw

 まあそういう人は周りに流されやすい人ばかりなので気をつけてください。

 たとえ、良い友人でもですよ!

 2017-04-25



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 私もクラスでハブられています。
 いつも一緒にいるグループが7人なのですが、いつも私だけ1人でほかの人たちは2人で話しています。

 LINEでも私以外の6人でグループを作ってるんじゃないのか、とか私なんてあのグループには必要無い。とも思ってしまいます。

 私の学校ではクラス替えがないので高校を卒業するまでずっと同じなのでどうしたらいいのか悩んでいます。

 2017-05-10



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 わたしも大学で同じ状況です、

 3人で行動していたはずが、わたし以外の2人が別の2人と仲良くなって、4人でいつも遊んでいます。SNSで、4人でいるとすごく楽しい!!などという投稿を見かけると苦しい気持ちになります。

 3人でいた友達のうちの1人の子はTwitterでも、明らかに私のと思われる悪口を書き込んでいて、辛かったです。

 さらにその子には鍵のかかった裏垢があり、私はフォローしていませんが、その中で悪口を書き込まれているのだろうとどんどん悪い方向へ考えてしまいます。

 話すときは普通の態度なので、より怖い気持ちになります。

 バイト先やサークル、ゼミなどは一緒じゃないので、別の友達といられるのが幸いですが、学部も違ったり、他のいつも一緒の子がいるので、その子たちと常にいることはできません。

 うまく伝わったかわかりませんが、辛い気持ちの人は少なくないと思います。頑張りましょう、

 2017-05-31



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 私も同じ経験があります

 辛いですよね…特に修学旅行とか班決めするときは1人になっちゃうから本当に嫌です。

 なので私は「特別関わる必要性はない」と思いながら過ごしてました。
 無理に関わってもそれはそれで辛いだけなので…

 そのとき私は中3だったので、卒業したらもう関わりませんでした。

 人生いくらでもチャンスがあります!!自分を見失わず頑張って下さい!!

 応援してます!

 2017-06-04





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 私も同じ経験、今してる。

 男子とちょっといざこざがあってから急にハブられるようになった。
まぁ、元から入れてるっていう感覚はなかったけどね。でも、それなりに仲良くしていたつもり。

 今日も、休み時間は一人でいることが多かった。
 イツメンの女子も話しかけてくれないし。男子の方が多いかな。

 学校行きたくない。

 2017-06-07



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 こんにちは。小6の女子です。

 学校生活もあと少しで終わりなのですが、6月に入りたての頃からハブられています。

 私は原因は分かっています。私が悪かったので、親友にはあやまり、他の人にも言っといて。と、お願いしました。

 これで、復縁できればいいのですが、まだ、悪口などを言われていたら、悪口は言って他の人と楽しむだけです。そんな低レベルの人はこちらから距離を起き、孤独感から抜け出して、一人を楽しんでいます。

 むしろ、一人でいたほうが、好きなことをやれるし、友達との悪口も言いたくても言う人がいないので、性格も直せると思います。なので私は小6ですが中学校に行けば別れるので、一人を楽しんでいます。修学旅行の自由班決めなどはテキトーに組んで堂々としていますww

 なのであなたも落ち込まずに。
 一人を楽しみましょう!

 2017-06-24



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 私は部活でハブられているときがありました。

 最初は私を含めて4人のイツメンで仲良くしていたのにいきなりハブられるようになってしまいました。
 理由が分からず毎日部活が嫌で嫌で…。

 その時丁度クラス替えがありました。
 親友と違うクラスになってしまい、クラスも、部活も、もう学校での楽しみがなんもなくなってしまいました。

 そのころは毎日のように泣いていて辛くて辛くてしかたありませんでした。
 消えてしまいたいとも思いました。
 くよくよしていても学校は行かなきゃいけない…。

 でもそんなとき私は考えたんです。
 明日は絶対いい事ある。と
 不登校になったところで明るい未来はありません。
 だから、毎日学校、部活を頑張っていました。そうしたら、話しかけてきてくれる人もあらわれてきました。

 明日を強く強く信じて
 頑張りましょう。

 2017-06-26



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 私も最近学校でハブられてます。

 つい最近まで仲の良かった友達からハブられてます。とても辛いですし、学校に行きたくありません。

 味方がいない気がします。学校生活つまらないです。でも、他のクラスの人や他の学校の人と話すと落ち着きます。

 私ばかり損をしている気がします。ほぼいじめです。なので、先生に相談しようかと思っています。

 陰口怖いですよね。なにを言われてるか分からない。卒業まで我慢しようかと思っています。

 2017-06-30



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 私も今 部活でハブられています。

 私が輪の中に入ったら シーンとして空気が悪くなります。
 それがとても辛いです。

 しかも、明日から3日間 合宿です。みんなの輪に入れるように頑張ります!

 2017-08-01



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