中学生です。とても悩んでいて困っています。

　私は生理が来ると体調不良になってしまいます。不調の内容は殆ど精神的なもので、イライラしたり急に過去の事を思い出してしまったりします。前回の生理ではお母さんに愚痴を言って喧嘩になってしまい、もう生理等なくしたいと強く思いました。

　肌触りの良いナプキンを使用したり、きつい下着をやめてみたり、命の母のような物を飲んだりマニュアル本に書いてある事は全てやりました。今ではナプキンは使用せず股にトイレットペーパーを筒状にしたものを挟んでいるだけで、生理用ショーツはとっくに使っていません。

　でもイライラや憂鬱な気分を抑える事ができず、いつも人に迷惑をかけてしまいわがままになってしまいます。

　精神科の先生に話そうとしますが、常に親子関係や友人関係にまつわる悩みがあり、時間が足りずその事についてあまり話せていません。

　来月にあるテーマパークとイチゴ狩りに連れて行くと父に言われましたが、生理が被るかもと考えると怖くて怖くて仕方がありません。何度かやんわりと日にちを変えられないか尋ねましたが、仕事の都合上休める日が限られており難しいとの事でした。

　腹痛があるのだけでも負担で仕方ありません。精神科の先生は「婦人科に行きなさい」と言いますが、ピルがもらえる訳でもないのにお説教されるかもしれないのに婦人科には行きたくありません。

　婦人科へ行ったほうが良いのでしょうか。ピルを入手する方法等あるのでしょうか？

　本気で悩んでいます。