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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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内緒で心療内科に行ったら親から非難されました

 心療内科に行ったら精神科を紹介されました。

 実は親に内緒で心療内科に行ってしまいました。心療内科に行ってカウンセリングで心の病気を治そうとして行ったのに…。

 親に喋ったら、親は「私が知ってる病院の先生がいるのに…恥ずかしい…仕事に困る」とか「病院に逃げてる」と言われました。

 その後精神安定剤とかなりワインを飲んでから風呂に入って自殺をはかりましたが、未遂に終わってしまいました。リストカットもしました。血を見て感動していました。無意識に屋根に上がって飛び降りることを考えてました。最近では自殺サイトを見るようになりました。

 私はただ逃げてる人間ですか? やっぱり私が悪いですね?
掲載日:2008-06-05






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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  6
 この世の中で、精神的病気をなおす最先端の治療法は、精神科(心療内科も含む)でもらう、薬と言われています。

 カウンセリングだけでは、なおすのが難しいようです。(アメリカで、カウンセリングのみでなおそうとした病院が、うったえられたそうです。)

 あなたは、病院に行って、ただしかったのですよ^^
 親が、間違えています。

 病院(私は、精神科に行っています)へ行って、早く快方に向かい、なおしていきましょう^^

 辛い時には、入院しても良いかと思われます。(開放病棟がおすすめ)

 2008-06-05



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
読んでいて胸が痛くなりました。

私は病院に行くのは間違ってるとは全然思いません。どういういきさつで心療内科に行くことになったのかはわかりませんが、いつか絶対うまくいく日が来ますよ。…そんな気分しないかもしれませんが、無理にでもそう思い込んでみてください。

例えば、親に怒られたら…お母さん最近神経質だな、きっといろいろ大変なんだな?、なにかリラックスさせてあげることは出来ないかな??
とか、無理矢理でもポジティブな考え方を探すようにしてみてください。相手をどうすれば幸せにできるか、考えるようにしてみてください。

参考にならなかったらごめんなさい…でも一回だまされたと思ってやってみてほしいです。

自殺、私は絶対にそれだけはしてほしくないです。

 2008-06-05



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  7
 原因はわかりませんが、自分が悪いと思って病院に行くことが悪い事だと思いません。

 私も自ら調べて精神科に通って長年なりますが、後悔していません。

 ただ、自殺だけは止めて下さい。全国に心療内科や精神科に通って頑張って病気を治している、あなたの仲間もいますから。

 2008-06-05



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  7
 絶対にあなたは悪くありません。とてもつらいでしょうね。

 心療内科やカウンセリングに通うのは意外と普通のことなんじゃないかなぁと思います。恥ずかしくなんてない!

 私の親も世間体を気にする人たちなので、私の場合は内緒で心療内科やカウンセリングを受けていたことがあります。最近も普通に体調が悪くて風邪かな?と思って病院(内科)に行ったら精神的なものみたいで安定剤もらっちゃいました^^;;

 親とは関係ない病院へ行ってみては?
 病院へ通うことは逃げてるんじゃなくて、現状を改善しようと・自分の体を大切にしようとしているのにね。

 私の個人的な思いなんですけど、リストカットや自殺はやめてもらいたいなぁ・・・。それでは誰も救われないと思う。特にあなた自身がもっと苦しんでしまうような気がします。

 おそらくあなたは優しい方なんでしょうね。親や他人のことなど今は考えなくていいと思う。どうか自分を大切にしてください。


 2008-06-06



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 私は、体の悩みがあり、一日中悩んでいて、それを見かねた家族が心療内科を勧めてくれて受診しました。結果は脅迫神経症ということでした。

 いままで自分では、病気だとは感じていませんでした。ただ、そう診断されたとき、何か逆にホットした気がしました。病気なら治るし、治る薬があるんだと。最初は、私も薬とかに戸惑いがありましたが。

 病状はかなり回復しています、ですのであなたも家族の反対もあるでしょうけど、やはり自分の体ですので自殺など考えずに、受診してください。

 2008-06-06





こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  7
精神科や心療内科に偏見ある人多いですねえ。

どのような経緯で心療内科にかかったのかわかりませんが、あなたは間違ったことはしてませんよ。
自殺未遂やったのも親御さんに理解してもらえなかったことが引き金だったんでしょうね。
私も親に怒られたけどリストカットどころか薬のやけ飲みしちゃったことあります。

でももう自分を傷つけるのはなしにしましょうよ。
親の偏見怖がって病気をこじらせたら元も子もないですから堂々と病院に行きましょう。
それで先生にご家庭でのことを話してみてはいかがでしょうか?


 2008-06-07



感想です 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  8
 僕も今心療内科に通ってます。

 確かに通う前は何か行きにくい壁のようなものがありました。でも実際行くと沢山患者さんが居て、自分だけではないとホッとしました。

 親の理解がないのは辛いですね。あなたがもし自立したいのなら一人暮らしを目標にしてみたらいかがですか。ただしかなり症状が落ち着いてからです。僕も親とは距離を置いてます。

 そして最後に、人間いつか必ず死にます。病気だったり事故だったり… でも自殺は違いますよ。キツイ言い方ですが、人殺しです。自分という人間を殺したら駄目です。駄目なものは駄目と自分に言い聞かせて下さい。

 主治医や薬などと相性が良くなり、長い目で安定されるよう願っております。
 お互い頑張らず、ただ咲いてる花のように生きましょう。

 2008-06-07



感想です 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も高校生の頃に心療内科で診察を受けた事があります。その時は絶望感や辛さで最後の相談場所みたいな感じだった。

 貴方に一言いいたい。「辛い事が有ったんだね。すごいよ。抱きしめて、頑張って診察を受けた事に私はほめてあげたい。」

親が何を言おうとしてもほっとけばいいよ。

 2008-06-08



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 精神的な病(人格障害も含めて)を治していくということについては、治療そのもの以外に「偏見」というものとも向き合うことになり、つらいことも多いと思います。

 リストカットやODをされていたのですね?

 書き込まれた内容の範囲からは何か押さえ込んでいる感情や理解されないことへの憤りのようなものを感じます。

 私はあなたが「逃げている」とは思いませんよ?
 苦しいなかでのことですから思うようにはできていないと思いますが、「病を治そう」とされている思いを感じています。
 あなたは悪くはないですよ、悪いのは「病気」そのものです。

 精神的な病を治していくには「薬」だけでよいと言い切れないところがあり、「カウンセリング」を必要とするものがあります。私はそれでいくつかの病院を断られた経験があります。

 諦めないように、焦らないようにしてください。

 2008-06-08
応援者: yukikunn  さん



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 自分のことを理解して欲しい人から理解されないのはとても寂しく、悲しい事だったんだよね?
 だから、リストカットや自殺未遂に繋がったんだよね?

 あなたは、悪くないですよ^^非難する親御さんが間違ってるんです。
 うまく言えませんが、あなたは、立派に病気と闘おうとしていじゃないですか。もう一度勇気をだして病気と向き合ってください^^

 もし病院に行きずらくなったのなら、ここにアクセスしてみては 「いのちの電話」で検索してみてください(知ってるかもしれませんが)

 あなたは一人じゃないですよ^^
 焦らずゆっくりいきましょう^^

 2008-06-09



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世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

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ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




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1位 伸びをしながら深呼吸する
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