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われわれは現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。 (アラン)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



別れた人に恋人ができると嫉妬してしまいます

 もう十年以上も前の話なのですが、学生だった頃友達に好きな人が居ると相談を受けました。

 友達の好きな人は私も知ってる人だったのですが、相談を受けてるうちに私も友達の好きな人を好きって思うようになっていました。

 しばらくして友達が諦めたので私が告白して付き合うことになりました。でもメールだけして、会う前に別れたので付き合ってたとは言えないと思います。
 今思えば本当に好きだったのか分かりません。

 それから数年して全くタイプじゃない人に告白されたけど好きになれなかったし断りました。

 でもその人に恋人が出来たって知ったら、急に相手のことを気になり始めて嫉妬してる自分がいました。

 最近の話なのですが、彼氏が出来ました。でもケンカが絶えずこのまま一緒に居ても辛いだけと思い別れました。

 未練はなかったのに彼に恋人が出来たと知ったらまた同じように嫉妬したり、やり直したいって思ったり辛い思いをしていました。
 でも彼が恋人と別れたって知ると辛い気持ちはないし、やり直したいとも思わなくなりました。

 同じような思いを何回も繰り返してしまいます。

 略奪したり相手を傷付けるようなことをしたことはないけど、嫉妬したり辛いです。

 独占欲が強いんでしょうか?
 自分でも何でこんな風になってしまうのか分かりません。
 こうゆうのは直せるんでしょうか?
再掲載日:2020-05-15    初回掲載日:2013-05-15



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 人間はシーソーじゃないから、二人が同時に幸せな時もあれば、同時に不幸な時もあるわけですよね。

 でも、お互いに離れてしまうと、状況のわからない相手が羨ましく思えてしまうことは自然だと思うんです。

 私の場合は、相手を忘れようとするのではなく、自分をどんどん磨くことです。だって、それだけ気になる相手を忘れるなんて無理じゃないですか。
 だったら、どんどん気にして、ライバルにして、私の方が幸せになってやる!!って前を向いた方が楽かと思います。

 2013-05-16






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