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終わり良きものは、すべてよし。 (シェークスピア)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 自分を傷つけた人たちをどうすれば許せますか？

　中学のときは男子に死ね、女とは認めないとか言われて、高１のとき友達に「可愛くない」と言われてしまいました。

　..これ以上、ひどい方にあわれた方はすみません。
　ですが、相当、傷つきました。

　悔しくて見返してやろうと、バイト、お洒落をして、今、高２ですが“可愛い”と家族や彼氏らに言われるようになりました。

　これからもがんばります。

　しかし、悔しさをバネに頑張ってこれたものの、私は奴等が許せません。

　皆さんも経験はあると思います...
　どうすれば許せますか？
再掲載日：2019-10-04　　　　初回掲載日：2012-10-03


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同じような経験がある
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気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
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同じ状況なら私も悩むと思う
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私も腹が立った
  2人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人




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17 件のコメントがあります。

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同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  9
　あなたは強い女性ですね。

　私も中学の頃イジメにあいました。ある特定のグループからとかではなく、噂が噂を呼び一人歩きした結果、学校のかなり多くの人が私の心を傷つけました。

　月日が経ち、私も何度もあの頃の同級生達を許そうと頑張りました。

　でもある時、あんな奴等の事を許そうと無駄な労力を払っている事自体何の価値もない事だと気づかされました。

　同時に、弱い立場の気持ちが分かるようになったという、経験した人じゃないと得られない少しの優しさを得た自分にも気づきました。

　許す許さないに焦点を置くのではなく、そこから貴方が何を得て、それをこれからの人生で貴方自身や貴方の大切な人たちにどう還元していくかが重要だと思います。
　許せないご自分を受け入れていいと思います。

　2012-10-04



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  6
　相談者さんは目標に向かって努力ができる方なんですね。外見だけでなく、内面もとても素敵なんだろうなぁと感じます。

　自分を傷つけた人間を許すというのは「自分の中に残る悲しみや悔しさを整理する」ということでもあると思うんです。

　だから、まずは今日まで頑張ってきた自分をしっかりと認めてあげることが実は大切なのでは…と感じます。
　自分をほめて、家族や彼氏との時間に大切にし、今を思いきり楽しむ。その積み重ねが自分を傷つけた人間への意識を和らげていく気がします。

　許す・許さないというよりも「自分は今充実しているからどうでもいいや♪」と思えるようになれれば十分だと思います。

　2012-10-04



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  11 「参考になった」に投票する　Click!  10
　私も、中学時代にいじめられた経験があります。

　けれど、その人たちのお陰で私は『人というのは、こういうことをされると傷付くものなんだ』『こういう言葉をかけてもらうと、こんなに嬉しいんだ』ということを学ぶことができました。

　卒業から５年後、いじめの首謀者だった人と本当にたまたま再会する機会がありました。
　相手は、驚くほど成長してませんでしたね。
　「ほんとアンタムカつく。あのときは先生にチクったりして何様のつもり？」なんて、いい大人が小学生みたいなこと言っていて唖然とするしかありませんでした。

　彼女に比べれば、年齢通りに成長を重ねられて今恵まれた生活を送っている自分の方が遥かに幸せだって思えました。

　今は色々な感情が渦巻いていると思いますが、あなたが相手を気にする必要もないくらい幸せになることが、相手にとっては何より悔しいと思いますよ。

　2012-10-04



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  8
　相手を見返すためっていうよりは、自分が幸せになるために可愛くなろうと頑張ったんだと思います。自分のためです。

　傷つけた相手なんかには関係ないことなので、過去のことは気にしなくていいのです。

　傷つけた人のことは許そうとすると、余計怒りがこみ上げると思うので、許さなくていいと思います。人を言葉で傷つける人は最低の人間なので許される必要ないです。

　これからは堂々と可愛くして幸せになってください。

　2012-10-06



感想です 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  4
　自分の外見の事を言われるのはすごく気分が悪くなりますよね。

　綺麗になりたい、見返したいという気持ちも納得できます。
　そして努力してるってすごいです！！

　けど「見返したい」っていう気持ちだけに振り回されないで、と思います。
　褒めてくれた彼氏さんとお幸せに。

　2012-10-16





私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  5
　とある方の本で、許すことはできなくても、憎しみを「置く」ことはできる、という言葉があり、非常に感銘を受けたことがあります。

　人を憎むことは心を強く消耗させるものです。そんな消耗から自分の身を守るために、机の上に物を置くようにそっと憎しみを手放す、そんなイメージだと私はとらえています。

　あなたをいじめた人を許せなくてもかまいません。ご自分の努力で素敵な女性に生まれ変わったあなたがさらに上のステップを目指すために、憎しみを「置いて」みてはいかがでしょうか。

　2012-12-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  4 「参考になった」に投票する　Click!  5
　私も障がいや病気で男子にいじめられてから極度の人嫌いになり「決して許してやるものか、貴様等が死ぬときは皆地獄行くがいい！！」と怒りと呪ってやるという憎悪に満ちた生活になり学校も嫌でした。

　高校になってからもその男子がいるせいでもう青春が怒りと憎悪だけでした。

　ですが卒業後になってからは憎悪の対象が罰が当たったと言わんばかりにバイクで事故るなどしたので「ざまぁみろ！！」と思いました。
　ですので無理に許す必要はありませんよ。


　2014-01-22



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