原因は私にあります。発端は私の不用意な発言で彼の気分を害してしまいました。

　電話を切られ、なんどかかけ直したのですが、出てもらえず。このとき、私は身内が思い病気になったと別のことで深いショックをうけていたので、彼にも見放されたと思い、更にショックを受けました。

　次の日に仕事があったのですが、その日は一睡もできず、吐き気を伴う頭痛、不正出血にあいとても仕事にいける体調では無かったので休みました。

　いつも彼には朝連絡してるのですが、この日はまだ落ち着くことができず後回しにしてしまいました。

　喧嘩したあと、いつもの定期連絡？が遅くなるというのを何度かしてしまっており、彼からすれば何故連絡がないんだと余計怒らせてしまいました。私の自分勝手な言動だと言われ、ほとほと愛想が尽きたという感じです。

　１日たって電話には出てくれたのですが、何回も同じことやってお前の言葉は信用ならない、もう会う気はない、お前次第、気分が向いたらと突き放されてます。

　こんな状態でなにもやる気が起きず、不正出血も続きご飯もたべれません。

　どうしたら良いでしょうか。