初めて投稿します。

　私は人と接するのが怖いです。
　自分が前にしてしまった行為で友達と溝ができて疎遠になったり、過去に友達と思ってた人に仲間外れをさたりしてからだと思います。

　いつ嫌われるのかな、自分の行動はおかしくないかなとつい考えてしまって上手く会話や行動ができない時や、頭が真っ白で何も話題や知識が出て来なく話せない時もあります。


　それもあって和の中にいても話しをしてる人の一人ではありません。それが私のいる意味を否定してそうで一番怖いです。

　こんなこと数少ない友達にも言えません。
　支離滅裂になってしまいましたが、こんな私はどうしたらいいのですか？