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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



人と接するのが怖いです

 初めて投稿します。

 私は人と接するのが怖いです。
 自分が前にしてしまった行為で友達と溝ができて疎遠になったり、過去に友達と思ってた人に仲間外れをさたりしてからだと思います。

 いつ嫌われるのかな、自分の行動はおかしくないかなとつい考えてしまって上手く会話や行動ができない時や、頭が真っ白で何も話題や知識が出て来なく話せない時もあります。


 それもあって和の中にいても話しをしてる人の一人ではありません。それが私のいる意味を否定してそうで一番怖いです。

 こんなこと数少ない友達にも言えません。
 支離滅裂になってしまいましたが、こんな私はどうしたらいいのですか?


掲載日:2010-03-20



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同じような経験がある
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応援してあげたいと思った
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5 件のコメントがあります。



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感想です 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  4
 過去の体験の影響を受けて、ご自身の考えや行動に違和感を感じておられけれども、友達には打ち明けられない。また輪の中にいるけれど、あまり話に混ざっている感じがせず、溝があるのではという感じてしまうということでしょうか。

 みんなと同じように楽しみたい、話に混ざりたいという気持ちはあるけれど、輪の中での話にはあまり興味が持てないのかも知れないなぁとも感じました。

 こころの成長を考えた場合、「自分って一体何なんだろう」と考える時期があります。大人になっていく上で皆が経験しますが、人によって感じ方が違います。
 あなたがお幾つかはわかりませんが、今感じておられる気持ちは、そうした人生の節目の悩みとご自身のお悩みが相まっているように感じられました。

 お友達に話しづらいのであれば、まずは養護教諭やスクールカウンセラー、あるいは信頼できる年上の人などに相談してみるといいかもしれません。

 2010-03-20
応援者: marotto  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 私も、いつ嫌われるんだろう、ていうか嫌われているんだろうなあ…、と思いながら毎日を過ごしてきました。

 そうしたらだんだん一人でいることが多くなって、他人数の中にいると、私の存在の必要性が見いだせなくなってきました。

 しかし、ある日、多人数のうちの一人と一緒にいたときに話す機会があって、そのときに「いつもひとりでいるから、みんなといるのが嫌なのかな?って思った。」って言われて、なんだか自分は色々と思いこみ過ぎてたのかな…って思いました。

 もしかしたら、友達はあなたのことをよく知らないのかもしれません。
 あなたの悩み、全部ひっくるめてあなたなんです。

 だから、少しずつでいいから、友人にあなたのこと、悩んでいること、伝えてみても悪くないかもしれません。

 2010-03-20



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  5
 似たような経験があります。というより現在進行形です。

 私は、たった1人の人とのことですが、学校では1番信頼していた友達が1番怖い存在になってしまいました。その人とはもう、話すことも顔を見ることもできません。

 そもそも私は友達をつくるのが苦手で、他の友達にも本当の自分ではなく、つくった自分しか出せなく、何が本当の自分なのかわからなくなっています。

 上手いアドバイスはできませんが、同じような悩みを持つ人がいます。だからきっと大丈夫です。私はそう信じたいです。

 2010-03-20



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 過去にあったことが心に何らかの傷をつけ、それが残っているかもしれないですね? 原因はわかりませんが、同じ失敗をしなければ嫌われたりすることはないと思います。

 心配しなくてもいいと思いますよ。

 私も人と接するのが苦手で話題が浮かばないこともありますが、そういう時は無理に話題を作ろうとしなくて聞き役に廻っています。

 あまり心配せずに今いるお友達を大事にしていきませんか?


 2010-03-20
応援者: yukikunn  さん



感想です 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  12
 つらいですよね。
 このコメントは軽い気持ちで読んでくださいね^^

 私の知り合いにもあなたと同じ人がいます。私はいつもその人に言うのですが、人の事なんか気にしなくていいんじゃない?っと。嫌われようがどう思われようが、人の事を気にして自分がテンション下がるの嫌じゃないですかぁ。

 自分は自分好きなように自由に生きた方が楽ですよ、きっと。

 2010-03-21






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