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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



職場で威圧行為を受けています

 サービス業の店で働いている派遣社員です。

 職場のアルバイト社員より何かにつけ暴力を振るうふりなどの威圧行為を受けています。

 職場の人間関係を守る為に自分を抑えてはいますが、最近は無気力や、胃痛などの症状も出始めました。

 このままこの職場で仕事を続けてよいものか不安になっています。
掲載日:2011-02-24






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99 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  13人
気持ちはよくわかる
  12人
つらいだろうなと思う
  15人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  8人
応援してあげたいと思った
  7人
体にも気をつけてほしいと思う
  14人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  5人
同じ状況なら私も悩むと思う
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  10人
同じ状況なら私も不安になると思う
  7人




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5 件のコメントがあります。



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応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 辛いですね。自分で抱え込むのは危険です。

 アルバイトさんということで、このアルバイトさんを管轄している正社員さんはいらっしゃいますか? もしいらっしゃるのなら、その方に相談をしてみましょう。

 また、これからでもいいので、いつ・どのような状況で・どんな威圧行為をされたのかをメモしておきましょう(もちろん、相手の見えないところで)。
 そして、派遣会社のあなたの担当者にも相談をしてください。第三者の力を借りることで、解決することがあります。相手が嫌だと感じれば、それは「いじめ」です。

 そのアルバイトさんは、自分に劣等感を持っているから、立場の弱いあなたに矛先を向けるのかもしれません。それは、人間として最低なことと、私は思います。色んな方の力を借りて、良い方向に持っていくといいのではと思います。

 2011-02-24



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 やはりどこにでもいるもんなんですね。

 今の状態でも、相当我慢して相談者様の心が傷ついているのがわかります。

 今の時代なかなか転職をして新たにというのも難しい状況になっていますが、心に風邪をひいてしまうと治すのにやはり時間がかかってしまうと思います。
 あまり無理はしないでくださいね。

 また相手の方もアルバイトということなので、直属の上司に相談をしてみてください。

 暴力をふるふりだけでもしっかり「パワハラ」だと思うので泣き寝入りして我慢をしてしまうのだけはやめましょう。

 2011-02-24



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 お仕事に未練が無いなら、パワハラを理由に辞めてしまっても構わないと思います。暴力を振るわれてまで、体を壊してまで勤める必要は無いのですから。

 ただ、もうちょっとだけこの仕事がしたい! と思うのであれば、ちょっとだけ勇気を出して動いてみるのも一つではないのでしょうか。

 まずは、直属の正社員の方に相談すること。その際、辛いとは思いますが、具体的にいつ・どこで・何をされたかを伝えて下さい。もちろん派遣会社の担当者さんにも。
 それでも動きが無いなら、公的な場所で相談できる窓口があるので、そちらを利用するというのも一つです。

 辛いけれど「証拠集め」をしておくと、後になって相談者さんの力になってくれます。

 泣き寝入りだけはしないでください。自分一人で解決しようとせず、第三者の力を借りましょう。

 2011-02-24



感想です 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 働く上でその様な行為をされているのであれば、私は辞めた方がいいかと思います。

 私ごとですが、最近社長から、軽いパワハラにあっています。1年前から辞めたいと思っていたのですが、なかなかタイミングが合いませんでした。

 ですが、今日の朝礼でありえない事を言われて、退職を決意しました。
 秋頃にはうつになり、周りに迷惑をかけたこともあります。

 体に異常が出てきたらもう危険ですよ><
 お金も大事ですが、体が1番大事です!

 派遣社員ということですが、派遣会社の方に相談などされてみてはいかかでしょうか。
 ご健闘をお祈りしています。

 2011-02-24



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 同じような仕事をしているのにアルバイトの方が時給が低いなど、アルバイトの方の自分勝手な不満が派遣社員である相談者さんへ向かっているのかなと感じました。

・別の派遣先を派遣元から紹介してもらえそうであれば、契約期間満了で自分の職歴に傷をつけずに次のお仕事に行くことも可能だと思います。

・少し癖のある人がいる派遣先は、派遣元の担当者が事前に把握している場合もあります。面談時に(他の方のアドバイスの通り)取っておいたメモなどを見せながら相談してみると良いと思います。

・同じ職場に話の合う人や、同じ派遣の方はいますか? 人間関係を壊さない程度に話ができそうなら試みてはどうで
しょうか。

 自分で全て背負いこむのは、自分を犠牲にすることです。どうか勇気を出して、他の方の力を借りてください。

 2011-03-05





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 <ストレス解消・リラクセーション>


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リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

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ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



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311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


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 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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