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休息の長すぎるは、苦痛なり。 (ホメロス)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 点滴や採血に恐怖を感じます

 病院の治療に恐怖を感じます。特に点滴や採血に強い拒否反応が出ます。

 今、中学生ですが、1年時に学校であった採血も、理由をつけてパスしました。

 昔、アレルギーの検査の際、採血で調べることになり、看護師に無理やり押さえつけられてやられたという辛い記憶からきているのかもしれません。ただの注射でさえ見てられない程です。

 周りの友人には、「お前そんなのも怖えーの?弱っ!」などとよく言われます。

 これから先、何回もこういうことがあるのに、こんなんでいいのかなと思うときがあります。

 こんなことにも恐怖を感じる情けない人間ですが、よきアドバイスをお願いします。
掲載日:2010-12-07



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7 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  2
 私は今中1で、来年学校で採血をします。採血どころか予防接種も大嫌いだし、TVで写ろうものなら速攻でチャンネル回します。

 母に、来年の採血の日休んでいい?って言ったらわざわざ病院に行かなきゃいけなくなるからダメって…

 私自身、あなたと同じような状況なので、何か言っても変わらないということは知ってますが、頑張ってください。わたしも、クラスメイトの前で泣いてでも乗り切ります。

 最後に嫌いな人にオススメの方法何個か見つけたので書いておきます。

・力仕事をすると血管が太くなりやすく痛みがやわらぐ
・もし、できたらベッドで寝ながらやってもらう
・心の中で1人でつっこむ(せんせー痛くないって言ったよね!?ね!?…いたいじゃーん…)

 参考になったら幸いです。

 2016-10-11



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  9
 私も体の関係で1年に1回、小さい頃から採血を受けています。

 でも、慣れないです。親は、「痛くないよ。最初だけだよ」というのですが、私は、29歳です。

 一昨年、病気で入院したのですが、肥満から肉でなかなか点滴注射が血管に入らずにすごい痛い目にあいました。(医師がやったのに)

 私も嫌です。そして、大人になっても24歳の時に高血圧がわかり、病院にかかっていますが、それでも「半年に1回、血の検査をして行きましょう。」と言われています。もう、慣れるのは無理という状態です。私もいい方法がわかりません。


 2010-12-07



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  4
 大人ですが、私も採血大嫌いです。定期的な検査で必要に迫られ我慢して受けています。

 医師や看護師さん達に、苦手であることや恐怖で失神したことなどを事前に相談しました。すると、看護師さんが「サッサと終わるから気にしない気にしない。ちょっと横になってリラックスしてて」と言いながら、サクサクと終わらせてくれました。それから少し慣れてきました。相変わらず注射全般苦手ではありますが。

 恐怖の時間は長く感じますが、実際には短い時間です。気持ち次第の部分が大きいです。

 医師や看護師さん達に相談されるのが一番だと思います。

 2010-12-07



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 私は献血マニアなので、注射には慣れていますが、これは私はおかしい感覚だと思います。

 針を刺されるわけですから、ある意味、体を傷つける行為です。本能的に怖いと思って当然です。人間らしい行動です。何も恥じることはありません。だれだって、怖いんです。

 もし、少しでもその恐怖心を和らげたいなら、看護師さんの顔を見たり、壁を見たり、上を向いて楽しいことを思い出したりして、「針にさされる!」という感情を少しでも避けるのが一つの手ではないかと思います。

 2010-12-08
応援者: baracuder  さん



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 点滴や採血などは自分の体に異物を刺されるわけですから拒否反応が出ても無理はないと思いますよ。

 私も病気で2ヶ月に1度採決されますが、未だになれてはいません。

 ただ、こういうものは年齢を重ねるにつれて恐怖心は薄れていくと思います。
 あまり心配をしなくてもいいと思いますよ。

 2010-12-08
応援者: yukikunn  さん





こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  10
 他にも書かれた方がいますが、注射で失神する人もいます。

 学校で失神するのも大変なので、学校での採血は担任に失神するかもしれませんと伝えましょう。気をつけてくれます。

 中学の頃はかっこつけが多いですが、高校、大学になるとみんな正直になって「怖い」とか「痛い」とかいいます。からかわれることもなくなって、逆に心配されるようになります。

 針を刺すときはは力を入れないことです。うっかり画鋲を踏んだ時、刺さった時痛いだけで、刺さってる時は痛くない経験ないですか? 力を抜けばそんなに痛くないですよ。思い切りつねられたほうがウン倍痛いです。

 そう思って、何度か注射の場面をイメトレしてから挑むといいですよ。それでもだめそうだったら、学校ではパスして、後日指定の病院で採血や予防接種もできるはずです。


 2010-12-09



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  10
 私も小さいころ体が弱く、入院することもしばしばでした。
 その時数人がかりで押さえつけられて点滴を受けたのが忘れられず、中学生ぐらいまでは点滴・注射と聞いただけで逃げ出したい気持ちになっていました。

 刺されると痛いから嫌だ、針などの尖ったものが嫌だなど、一口に恐怖といっても「具体的に何に対して恐怖を抱いているのか」を把握すると、少しずつ気持ちをコントロールしていく方法も見えてくるのではないでしょうか。

 2010-12-09






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