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入った部活のことで後悔しています

 この春から無事志望校だった高校に通うことが出来ているんですが、最近全部がどうでもよくなってます。

 部員6名の部活に入ったのですが、クラスもグループも一緒の苦手な友達がいて、楽しくありません。
 笑うのが精一杯ですごく疲れます。
 活動内容自体も苦手で、部活が嫌になります。

 勉強でも忘れ物が多かったり、テスト勉強すらしなかったりで…。

 どうしてこの部活に入ったんだとか、入部してからずっと考えてしまいます。
 グダグダしてすいません。
 毎日が後悔と自己嫌悪です。
 大会の都合で部活はまだ辞めれそうにないし、辞めたら人間関係まずくなりそうで…

 全部自分の判断で後悔してます。
 私はどうすればいいですか。
再掲載日:2019-05-29    初回掲載日:2012-05-28






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6 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  3
 私も同じ状況です。
 そう思い始め1年が経っています。

 私はもう心が耐えれないのでこの大会が終えると部活をやめます。

 無理はいけませんが、頑張れるところまで頑張れば悔いはないと思います。
 私も心は辛いけどなんらかの人生勉強になったと思うので。

 こんなことを言っていますが、私も毎日泣いて余裕なんてないんですけどねww
 まあ乗り越えましょう!!

 2012-05-28



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  3
 あまりにしんどいようなら、部活も辞めることを考えてみてはどうですか?
 自分をあまり責めすぎても、自分が壊れてしまってさらに大変なことにもなりかねませんし。

 辞める=逃げる、というふうに思う人もいるかもしれませんが、そんなことはないと思います。

 辞めたら次の何かに向かえばいいのです。あるいは、疲れているなら、次の何かに向かう為の準備としてちょっと自分を休ませてあげる、これもおおいに前向きなことではないでしょうか。

 人間関係の問題は、向き合って乗り越えればそれはそれで習得できる、生きて行く上でのノウハウにはなるでしょうし、早々と諦めて次に進むにしても「次はここに気をつけよう」などの教訓になるはずで、どちらの判断も私はアリだと思っています。

 私はというと、どちらかというと後者のほうですね(笑)ダメージが少ないことが多いので。
 手放すものがあるとその代わりに必ず得るものがある、私の人生訓です。

 2012-05-28
応援者: 641slash2  さん



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  5
 部活については大会が終わるまで頑張ってやめるか、親のせいにして今やめるかです。どっちにしてもやめるのがいいと思います。

 内申が気になるなら、変わってはどうでしょうか?

 いずれにせよ友人には「親がやめろと言ってきかない」と言えばあなたのせいにはならないと思いますよ。
 あとは、部活動の日に習い事入れさせられたとか…。

 とにかく仕方ない感を前面にだして逃げればいいです。

 忘れ物は頑張って前日にチェックして減らしましょう。テスト勉強はやる気がわかないの? テストの日忘れるの?
 勉強も忘れ物もメモするように気を付けるといいですよ。

 進級でクラス替えがあるなら、気まずいのは3月までと割り切って!

 2012-05-28



感想です 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 一方的に苦手だと思ってるだけということはないでしょうか?
 その苦手なグループの方々としっかり向き合ってみてはどうでしょうか。

 自分にも苦手な人が一人、二人居ます。人類70億、それだけの人がいるわけですからそれは当たり前だと思っています。その人たちとどう付き合うべきかはいずれ絶対自分で学ばないといけません。

 部活を好きになれるように努力はしましたか?
 部活を辞めて解決するのであれば、それは得策だと思います。引くこともまた勇気。

 このようなことしか書けなくてごめんなさい。
 私も似たようなことを経験してきたので、つい強めの口調で書いてしまいました。

 一度しかない高校生活、どうか悔いのないように。

 2012-05-29



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 今大学1年生です。私は地元を離れていますが高校の部活の友達と連絡を取り合っています。

 入部当初は、4人しかいない同学年のメンバーと合わないとか先輩が怖いとか練習が厳しいとかで真剣に部活をやめようかと思いました。それが1年続きました。

 しかし、後輩ができたことでやる気が出て、同学年のメンバーとも次第に仲良くなって今では部活をやりきって本当に良かったと思っています。

 続けなければ得られないことがあります。それを得るチャンスをゼロにせずもう少し頑張ってみてはどうでしょう?
 気が付けば引退の時期になっていて、引退したくないと思う自分がいるかもしれませんよ!


 2012-05-29





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  2
 私も今バレー部で同級生が誰1人いない中、中2と中3の先輩と一緒に部活をしています、最初は5人ぐらいでバレー部に入る予定が、皆 違う部活に入部してしまいました。

 ですが、自分はバレー部に入りたかった為、同級生が誰1人いない中入部しました。

 ですが、やはり正直辛いです。最近は部活を変えたいと少しずつ思うようになってきました笑

 2014-08-31





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

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自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




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1位 伸びをしながら深呼吸する
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 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

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ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
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 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

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