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人を知る者は智、自らを知る者は明。 (老子)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ いつも自分の事を言われているような気がします

　あたしは人を信じられません。ちょっとした言葉でもうちの事？と思うんです・・・いつもいつもうち？って思って怖いです・・・

　あたしは前は強気でどちらかといえばsな方で。でも最近mになって・・・（自分でゆうのもあれだが・・）

　どれが本気で言ってるのか・・・
　助けてください・・・
　悩み過ぎておなかが痛くなります。
再掲載日：2018-11-29　　　　初回掲載日：2011-11-29


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同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  4人




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2 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  7 「参考になった」に投票する　Click!  7
　「あれ？これ自分のこと？」というふうに感じるのことは、誰しもあると思います。
　だからひとまず、安心してください。そう見えなくても実はみんなそうです。

　でも、言われてること全部自分のことだったらどうしよう･･･というふうに、悪い結果だった時のことを想定しているのだと思います。
　けれどこれも、大人になるととても大切な、「注意深さ」です。

　でも、まだお若いようですし、自分に自信がもてるほど知識や経験も無い。けれどいろんなことを感じ取れてしまって、怖いと感じる･･･そしてその怖さから守る意味なのでは？
　そんなふうに、読んでいて感じました。

　でも大丈夫です。
　今はちょっとつらいこともあるかもしれませんが、いろんなことを「想定」したり「感じ取ろうとする力」は大人になると絶大に発揮できる「能力」です。

　私が言っていること、何年かするとわかるのではないかと思います。

　2011-11-29
応援者： 641slash2  さん
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます！最近自分？って思はずにいます。そしたらなんだかいい感じです。悪循環ってこともわかりました。悩む→皆もその変化の気づく→離れていく（暗い人は・・・みたいな）→悩む（みんなが離れてく）的な？だから明るく生きてきます！！コメントありがとうです！！

★ ありがとうございました。
★ 少し元気が出ました。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  8 「参考になった」に投票する　Click!  5
　私も学校や塾で誰かが悪口を言っているような気がします。
　実際に私は中学１・２年生のときに悪口を言われてきました。

　今ではなくなりましたが、悪口を聞くたび胃が痛くなります。聞きたくないけど聞いてしまいます。

　聞いていてもし言われていたとしたら、私はだったら直してみせる!!と思うようにしています。

　そんなに私は強くなれない…と私も思っていましたがびくびくしているより、どんと構えているほうが私は私らしいと思いました。

　本当に辛いときは泣いて、泣いた分もっと強くなれると私は思っています。

　お互いがんばりましょう!!

　2011-12-19
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます。最近あんまり気にしてません。ほとんどが勘違いでした。
本当にいやですよね。。特に
こしょこしょしてるのを見たとき・・
でもありがとうです。

逆になにかあったらいってください！コメしますから！！
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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