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人生においては、ときどき一人になることが、睡眠と同じくらい必要だ。 (チャールズ・ラム)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



疲れてイライラしている状態から抜け出したいです

 どうもこんにちは。高校一年生の女子です。

 これを書いている今はまあまあ落ち着いていますが、ここのところいつでもなんだか疲れています。

 誰と喋ってもいつでもイライラしていて、それは同級生や友達も論外ではありません。
 喧嘩ばかり繰り返すようになりました。いつのまにか地域のヤンキー達の上層部に居て、私はこんなところに居たくはないと思いながらもどこか深いところでは強い自分に満足していて怖かったり。

 父や母の暴言や八つ当たりもひどくなってきました。
 二人とも仕事が無いのです。
 話かければそれが外であって怒鳴ってキレます。
 思わずカッとなって、言い返して、ご近所で噂にまでなってしまったくらいです。
 ヒステリックな両親のことなんか無視していようと思ってたのに、だんだん耐えられなくなってきたんです。

 毎日眠ることも起きることも苦手になりました。
 食べることも苦手なのに、いつのまにか食べています。
 食欲なんか一切ありません。

 いつのまにか援助交際なんてものもするようになってしまった。
 知らない人と体を重ねて、快感なんて全くないのに、お金をもらって、帰る時には
「また誰かと行為をしなければならない」と強迫観念に追われている自分がなんだか怖い。

 服装もだらしなくなって、金遣いも荒くなった。
 成績も上がらない。
 進路も決まらない。(私の高校は1年生のうちに進路を決めてしまうので)

 しかも通っているのは女子高なのに私は女の子が大嫌いなのです。
 話すぶんにはまだいいのです。だけど握手だけでも私は逃げ出したくなります。
 というのにレズがクラスに2人居て、その子たちに好かれてしまって、クラスの他の女の子たちにもすごく好かれてしまって、私は気持ち悪くて仕方ないんです。

 どうにかこの状況の改善法を教えてください。
 アドバイスでも、なんでもいいです。
 よろしくお願いします、ごめんなさい。
再掲載日:2020-08-06    初回掲載日:2013-08-06



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2 件のコメントがあります。



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 そんな過酷な環境で、一人で、よく頑張って来られましたね。

 私とはまったく違った生き方をされてるようなので、同じような経験もなく、的確なアドバイスはできないかもしれませんが。

 なにより問題なのは、あなたの気持ちを心から理解し無条件で受け入れてくれる存在がいないことです。
 援助交際をしてしまうのも、イライラして喧嘩ばかりするのも、根本は誰も理解してくれない寂しさからきているのではないでしょうか。

 女の子が嫌いというのも、環の中に入れないので意固地になっているところがあるのではないですか。『どうせ合わない』と決めつけてしまってはいませんか。

 自分の周りにあるものなんでも『自分を傷つける敵』みたいに思ってたら、いつか壊れてしまいます。

 少しずつでも、仲良くなれる女の子とか、先生とか、見極めて近づいていくことが大切だと思います。

 2013-08-06
応援者: GoldOchre  さん



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 小学校の教員です。

 しんどいでしょうね・・・・。なんとも声の掛けようがないほど辛い状況だということがよくわかります。

 あなたの書き込みはわかりやすいです。「ひょっとして苦しいものの原因はこれじゃないか?」と素人の私がわかるほどです。聡明な人なんでしょうね。だから苦しみも深いのでしょう。

 私があなたの担任だったら、と思いながら書き込みます。

1.家から離れる。児童相談所など緊急の避難場所に行って、主要なストレス源から距離を置きます。
2.カウンセラー、学校の教師などあなたの話を親身になって聞いてくれる人とつながる。

 援助交際も、女子高に行きながら女子が嫌いなのも、ヤンキーさんたちと一緒に居たくないと思いながらつるんでしまうのも、根っこにあるものは同じだと思います。時間はかかるけれど、一つずつ少しずつ癒していって欲しいです。

 2013-09-16






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