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人生においては、ときどき一人になることが、睡眠と同じくらい必要だ。 (チャールズ・ラム)



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「良い人」を演じてしまう自分が嫌です

 中学二年の女です。14歳です。

 これはいつからなのか自分でも分かりません。私は何をするにしても必ず、「こうしたら良い人だな」と思って行動しているんです。

 本当に何をするにしてもです。例えば教室に物が落ちてたら、拾うは拾うんですけど、やっぱり必ず「良い人だったらこうする」って思ってやってしまいます。

 ただ、学校の行事で入賞したりした時に泣いて喜べなかったり、人気の先生が転勤になったりすると、泣かなきゃって思うけど泣けません。でもこうやって、泣かなきゃとか思ってる自分が嫌なんです。 

 泣かなきゃとか思わなくても、心から悲しくなるなんて、家族関係以外ないと思います。それを寂しく思います。

 「良い人」だったらこうすると思って行動しているので、そんな私は、私じゃない気がします。
掲載日:2018-02-12






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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  0 「参考になった」に投票する Click!  0
 中学一年生です。

 私もあなたと似たような経験があります。話しは2年前の小学六年の頃にさかのぼります。

 当時私はあなたのように、「いい人」を演じていました。それは、小5の時に、男子に「おまえうざい」って言われたのが原因でした。

 今思えば相手の男子も、深い意味でいった訳じゃないと思うけど、当時の私はそれを真に受けちゃて。そしてそのとき思いました。「優しくて気配りができて嫌われないような人」をしよう、と。

 つまり性格を作ったんです。

 それから笑うことも抑えて、クールに振るまって、優しくて、完璧な自分を作ったんです。

 凄く苦しかった。でも偽れば、嫌われないから。傷つかなくていいから。だからそれを一年続けました。そしたらうつっていうかさ、限界がきちゃって。親に相談しました。

 そしたらちゃんと私の気持ちを理解しようとしてくれて、嬉しかった。

 2018-02-13





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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本格的にケア&キュアする

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