ストレスケア・コム　トップへ





人を知る者は智、自らを知る者は明。 (老子)


「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索



＊当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 同僚の声を聞くだけでストレスを感じてしまいます

　初めて相談致します。

　経理・総務に勤めていますが、同期入社で年上の同僚の態度が本当に不快で、今ストレスがピークに来ています。

　あまり仕事をしないで喋ってばかりなのに、私が経理という立場上、残業や休日出勤などお金の事ばかり話してきて・・（権利ばかり主張）

　すぐ調子に乗りテンションが高いタイプで、私はその人の声を聞くだけでストレスと感じるようになりました。

　今まで飲まなかったお酒も飲むようになりました。どう日々を過ごせばよいでしょうか。
掲載日：2012-08-04


　★応援投票　コーナー★ 　よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



57 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  15人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
無理をしないでほしいと思う
  2人
体にも気をつけてほしいと思う
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私も腹が立った
  2人
イライラするのは無理もないと思う
  4人




　　悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

　　各お悩みへの投票は３回までできます。



　★応援メッセージ　コーナー★　　みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

　←お選び下さい。　　　　(600字まで)


　　規約を読む


------------------------------------------------------------

17 件のコメントがあります。

<< 前の 10 件



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  26 「参考になった」に投票する　Click!  25
　お気持ちお察しします。

　五感に響く嫌悪感て、理屈じゃなくどうにもできないですよね。心頭滅却すれば・・・なんていいますが、それが簡単にできるようであれば始めからしているよ、という話です。

　案外職場のほかの人も同じように感じてるかもしれませんね。

　何か理由をつけてその人と関わる機会を極力少なくすることはできませんか？　人間、生理的に受け付けないタイプと長時間同じスペースにいなければならないことほど、ストレスを感じることはありません。

　「三十六計逃げるに如かず」ですよ。

　2012-08-07



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  37 「参考になった」に投票する　Click!  18
　まさにいま、同じ経験をしています。隣の席の上司がまさにそういうタイプです。

　甲高い声ですごい勢いで話す上に、履き違えた毒舌なのでとても不愉快です。
　なので、可能な限り冷たくすることにしています。話しかけられても顔を見ないで受け答えし、どうでもいい内容であれば相槌だけで、無理やり会話を切り上げます。

　大人げないとは思いますが、うつ病になるよりはその上司に嫌われた方がましだと思ってやっています。それぐらい辛い毎日でした。

　最近は多少話しかけないでくれるようになったので、もし本当にお辛いのであれば、こういう方法もありかな、と思います。

　出来れば耳栓して仕事したいですよね。

　あまりに同じ気持ちだったので、コメントさせてもらいました。

　2012-08-08



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  24 「参考になった」に投票する　Click!  19
　まさに今、似たような状況です。

　クラスの隣の席の人にとてもストレス感じてます。（私も隣も女性で同年代）

　その人はいつもテンションが高く、声も高めで大きくて、最初は明るい人だな、ぐらいだったんですが、日々話をしているうちに、どうも変な対抗意識を持たれているなぁと感じ始めました。

　プライベートなことをすごくつっこんで聞いてくるし、あげく遠まわしにこちらの行動をけなすんですよね。

　２人掛けの机で私は教室の端なので反対側の隣は壁です。とても追い詰められてる感じで嫌です。

　始まってまだそれほど経っていないのに、まさに「声を聞くのが嫌！」状態です。
　でも隣なので話ししない訳にいかないし。

　今日もその人はクラス一大きな声で笑ってます…。
　一刻もはやく席を離して欲しいです…。

　2012-10-03



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  25 「参考になった」に投票する　Click!  19
　私は耳栓をして少しでも同僚の声を聞こえないようにしていますしかしそれでも聞こえてきますが。これで少しはストレスが軽減できました。

　2014-07-17



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  19 「参考になった」に投票する　Click!  16
　とても気持ちが分かります。

　同僚のタイピングの音ですら不快に感じ、喋る声は他の人の倍くらいの大きさで聞こえるくらい、「意識」をしてしまっています。

　最初は必死に無関心でいようと思いましたが、席が近いと自然に目に入るし声も耳に入るので、苦しくて仕方ありませんでした。
　今もその気持ちはそんなに変わりません。

　ただ相談者さんもそうかは分かりませんが、
　私はその人が生理的にダメで嫌いすぎて辛いというのと同じくらい、
　なぜその人ごときにイライラするのだろう。という自分の小ささが嫌で、自責の念が辛いです。

　だから最近は自分を好きになる為に、好きでいる為に、
　後々の後悔を考えて、
　その人について何も言わず、何も考えない努力をしています。

　2016-06-28





同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  22 「参考になった」に投票する　Click!  14
　声からして嫌いな奴います。
　貝にでもなってろ！と思いました。

　2017-12-31



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  7
　権利ばかり主張系って本当にめんどくさいですよね。外資系だったらこんなやつ秒で切り捨ててくれるのに、私が勤めているの残念なことに親族系。

　私は、彼が仕事もせずに、無駄な話を何かしている時は頭の中で豚が餌箱に頭を突っ込んでブヒブヒ言ってる姿を想像しています。

　豚に何を言っても無駄。
　神経を傾けることによって、あなたの仕事と生活の質も低下してしまいます。
　心を煩わせるだけで100害あって一利なしです。


　2020-03-25



<< 前の 10 件
症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



　応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア　トップページ　 会社情報　 掲載メディア　 ご利用規約　 プライバシー　 ストレスチェック　 ストレスお悩み相談　
＜著作・制作　株式会社メンティグループ＞   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.