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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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信じてもらえないでしょうが、物の気持ちを考えてしまいます

 ワタクシ今はごく普通の中2なんですが、実は小1のときからず????っといじめられてたんです。どの学年になってもクラスの7人くらいはワタクシのことを嫌ってます。

 学校に行きたくないなんて山のように思ったことあるけど、学校は大事だから行かなきゃならないと思って、もう毎日嫌々ながら学校にいってます。

 きっと誰も信じてくれないと思いますが、物の気持ちを考えてしまうことが多くなってきました…。

 例えば、割れたコップなんてみなさんは即座に捨てるのが普通でしょ。でも、ワタクシ小2のときから割れたコップなどを見ると「捨てちゃコップがかわいそう」「まだ何かに使える」などと考えてしまいます…。一体どうしたらいいんでしょうか…。

 書いてる間にも十二指腸が痛みます…
掲載日:2007-05-17






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同じような経験がある
  36人
気持ちはよくわかる
  8人
つらいだろうなと思う
  6人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  9人
応援してあげたいと思った
  8人
無理をしないでほしいと思う
  6人
負けないでほしい
  2人
とても心配
  5人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  2人




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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 すごくやさしい人なんだなと感じました。それは、すごく大切なことのような気がします。物だって、本当は何か感じているかもしれません。

 ずっといじめられてきたっていうのは、本当につらかったでしょうね。

 何もできないですが、ものすごく応援してあげたい気持ちになりました。あなたのようなやさしい気持ちの人を応援したいと思う人は、この世の中にはたくさんいると思います。

 2007-05-17



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  7
 それは、小さいころから「物を大切にしよう」という意思が今も残っているということです。別に心の病気ではないと思います。自分が「物は大切にしなきゃ」という気持ちを持つのは、誇りではないのでしょうか? このようなことが原因なら、いじめている人はきっと、物を大切にしていないのでしょう。

 私は、小さいころにお気に入りだった絵本が破けてしまい、泣いたことを覚えています。嫌いだという人は放っておいて、今までの仲のよかった人を介して、新しい友達に出会うのも1つの手。

 これからも応援していますよ。頑張ってください。

 2007-05-18



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 物の気持ちを考えるというのは別に変なことではないですよ。あなたは優しい人なだけです。

 他の人は口に出して言わないだけで、同じことをしている人は案外沢山いるので心配することはないですよ。

 それより、心配なのはイジメのことです。
 誰かに相談したことはありますか?

 ご相談の文面から、あなたは耐えていることに限界がきて、心のバランスを崩しはじめているように思えます。

 自分さえ、我慢していれば誰にも迷惑をかけないなんて思っていませんか?

 我慢し過ぎですよ。物に自分の姿を映して自分をなぐさめるというような感じもします。そのようなやり方はそろそろ止めにして、ご自身も大切にしてください。

 2007-05-18



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 あなたは変じゃありません。大丈夫。大事にものを使いたい気持ちがあるからだと思います。

 私は三十代のお姉さん、というよりおばさんかな?ですが、私も五年間、体のことをネタにいじめられてきました。さらに職場でもいじめにあい、しかし無理して学校にも会社にも行ったため、心のバランスを崩してしまいました。

 小学校一年生からのいじめとは…お姉さんは絶句してしまいました。

 親や先生には話したことあるのでしょうか? ないならすぐにでも話してみた方がいいと思いますよ。

 文面から察するに、体が悲鳴を上げているともとれますから、我慢が限界にきてるのでは?

 場合によっては専門家に相談した方がいいと思います。
また、学校じゃなく習い事を通してお友達を作るのも一つの方法かな?

 我慢しすぎはやめて、もっと自分を大切にして下さいね。あなたはまだ若いんだから。

 2007-05-18



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  7
 私も小学校1年から高校卒業するまで、ずっといじめにあっていました。

 毎日死にたいと思い、だれも信じられないことがありました。学年の半数以上が私のことが嫌いで「私などいなくなればいい」と思っていました。

 いじめられると自分の自己価値が低くなってしまいます。物の気持ちを考えるというのは、そのもの自身に自分を重ね、いらなくなんてない、というのを確認しているのではないでしょうか?

 2007-05-18





応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  5
 みなさんがお書きになっていることと同じになっちゃうかもしれませんが、割れたコップやモノも大切ですけど、コップよりも、ずっとあなたのほうが大切です。

 ご家族にとっても、あなたはかけがえのない大切な人でしょうし、たぶん、ここに書き込んでいらっしゃる方々も、みなあなたのことを大切な人だと思って、応援のコメントを書いて下さっていると思います。

 学校には心ない人もいるかもしれませんが、世の中には応援してくれる人もたくさんいます。体を大切にして、なんとかつらいことも乗り切って下さい。私も応援したいと思った一人です。

 2007-05-18



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 いじめのことや学校のことを、ご家族などに相談されているでしょうか?

 前よりも物の気持ちを考えることが多くなってきたというのは、気持ちのバランスが崩れてきている何かのサインかもしれませんね。

 十二指腸も痛むということですから、すぐにでも、ご家族やどなたかに相談されたほうがいいのではないかと思います。

 いじめのことなどを言いにくければ、「十二指腸が痛い!」と言ってみてはどうでしょうか。ここには書けないこともたくさんあるでしょうし、可能な限り、身近な人にサポートしていただくことが大切な気がします。一人でがんばらないで、周りの人を頼ってください。

 2007-05-18



感想です 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  1
 モノの気持ちを考えるようになったことは、全然変なことではないと思いますよ。

 今はイジメで苦しいかもしれませんが大人になっていくにつれ、いつまでも苦しい思いが続く人はいないはずです。

 モノを大切に思う気持ちが、人にも移行できるようになればいいですね。

 2007-05-30





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

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ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

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自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




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1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
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 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


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 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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