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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



優しくなりたいと思うのにできません

 私は自分と違うタイプの人を受け入れられません。

 派手な人の人込みの中で、「こいつらきもい」とか言ってしまったことが何度かあります。街中で泣き出してしまうこともありました。いつもではありませんが幼児のように暴れてしまうこともあります。ちなみに一人でいるときには落ち着いています。普段はおとなしくて周りの人の言うことを素直に?きくタイプです。

 それに思いやりというものがあまりなく、平気で人に死ねとか思ってしまいます。震災関連のニュースを見てもイライラしてしまいます。うざったくて見てられないんです。病気の人のドキュメンタリーとか本当に大嫌いです。

 幼児が嫌いで、中高生の時に邪魔だと思って蹴ってしまったこともあります。
 死体の絵を描いて気分がよくなっていることもあります。

 優しくなりたいとは頭では思っているのに、ちっともそうできません。
 そんな自分が異常ではないかと思ってしまいます。

 そういうのもあるのか大学生ですが友達が一人もいません。
 小中高といじめられたことがあるのが関係しているのかなと思っています。
 
 自分はぜいたくな悩みをもっていると自覚しています。それもまた嫌です。
 もう人間失格です。

 醜い内容でした。ごめんなさい。
掲載日:2012-02-06






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同じような経験がある
  6人
気持ちはよくわかる
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  9人
同じ状況なら私も悩むと思う
  3人
私もつらくなった
  3人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
イライラするのは無理もないと思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  5人




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7 件のコメントがあります。



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感想です 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  2
 「死体の絵」を書くのですか・・・。

 一度心療内科や精神科などのお医者さんに相談してみてはどうかと思います。
 あなたの心の中に、強い「憎しみ」、「怒り」が溜め込まれているような気がします。

 専門家に自分の気持ちを、打ち明ける(ぶちまける)のです。

 あなた自身が楽に生きられますように・・・。

 2012-02-06



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  3
・自分と違うタイプの人と一緒にいるのが苦痛。
・1人のほうが落ち着く。
・小さい子どもが苦手。
・なりたい自分と今の自分が大きく違う。

 これだけなら同じ人は沢山いると思います。ただ、相談者さんの書き込みを読むと、やや極端な出方をしている印象がありますし、何よりご本人がとても苦しんでおられるようです。

 私もできるだけはやくお医者さんやカウンセラーの方にお会いになって、ご自分の状態を落ち着かせることが出来るようにされることをお勧めします。それもできるだけ早くがいいと思います。

 2012-02-06



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  2
 出来るだけ早くお医者様や専門家に診ていただいたほうがいい、というのは私も同じです。

 私からは一つだけポイントを書いておきます。

 貴方は自分の中に、良からぬ自分がいることを認識しているようですが、それだけではなく、この情況を改善したい、という前向きな意思を持った一面も、貴方の中には存在しています。
 それはここに「なんとかして打開したい」と思って書き込まれた事実から明らかです。

 その両方が貴方の中にある、見えているというのが、希望の光です。
 貴方は捨てたもんじゃないと、私が思う最大の理由です。

 2012-02-06
応援者: 641slash2  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 私もなんとなく相談者さんの気持ちが分かります。私も激しい自分を抑えられないときがあります。

 そんな自分が嫌で仕方ないのに、ストレスにどうしようもなく弱くて、かんしゃくを起こしてしまうことがよくあります。
 自分のことを激しく罵ったりすると気が楽になることもありました。
 苦しいですよね。

 もしかして、外部からの影響に弱いということはないでしょうか。環境に働きかけてなにかを変えたり、やんわりと苦言を呈したり自分の意見を丁寧に伝えてわかってもらうことを苦手に感じていませんか。

 まずはカウンセリングなどを受けて、あなたの気持ちを吐き出してみてください。それから、あなたがつらくならないように認知やアウトプットのやり方を少しずつ考えていくといいのではないでしょうか。

 自分を痛めつけすぎないで下さいね。

 2012-02-07



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 性格を変えることは難しいことだと思いますが、考え方を変えることはできると思います。

 あなたのように、自分の性格で悩んでいる人は多くいます。

 私も飽きっぽい自分がいやです。
 けれど、いちいち自分と考え方が違う人に、この人は自分とは価値観が違うから友達にはなれない、嫌いだ、と考えているときりがありません。自分とまったく同じタイプの人というのはいないと思っています。

 なので、相手の考え方を自分の色眼鏡を通して見て受け止めるのではなく、「相手はこういうふうに考えているんだ」とそのまま受け止めることが大切だと思います。

 対人関係は我慢が必要なときもあります。そういうふうな関係を続けていけば、いつか相手と通じる所が見つかるかもしれないし、相手を思いやる優しさにもなっていくと思います。

 2012-02-10





こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  2
 人間失格なんかではありませんよ。

 贅沢な悩みでもありませんし 本当につらいと思います。
 ただ専門家の助けが必要な気はします。
 いろんな所があってどこがいいか...

 トラウマとかPTSDで検索して相性の良さそうな所に行ってみたり 図書館で本を読んだりしてみてください。

 大学なら心理学科があるのではないですか
 信頼できそうな先生ですか? 

 ・自分と違うタイプの人と一緒にいるのが苦痛。
 ・1人のほうが落ち着く。
 ・小さい子どもが苦手。
 ・なりたい自分と今の自分が大きく違う。

 これって結構皆そうなんですよ。


 2012-02-12



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  2
 私はあなたのような人、嫌いじゃないです。

 私も赤ちゃんが苦手で可愛がることができません。
 私も性格が悪く、優しくなりたい、性格直したいと思いましたが、やはり性格はそんな簡単に直せない。
 だから今は個性として見てます。

 あなたの性格も個性として、広い心で見てみませんか?

 あなたの中にも優しい心があります。
 あなたに、優しさがないなら、こんな悩み投稿しないでしょう。

 ありのままで良いんです。



 2012-02-18





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