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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



ずっと好きだった人と区切りをつけたいと思っています

 はじめまして。

 私には4年間ずっと好きな人がいます。
 その人とは高校が同じで、好きだったけど気持ちを伝えずに卒業してしまいました。

 卒業してからも何かと気になって、やっぱ好き!と思った矢先、友達と付き合ったことを知り、大泣きしました。

 それからは諦めようと色々恋愛しようとしましたが、他の人と遊んでもふとその人を思い出してしまい、誰とも付き合いませんでした。

 卒業から3年ほど経った時彼女と別れたことを知り、今度こそ後悔しないようにアプローチを始めました。それから遊ぶようになって向こうから誘われることも多く、私は付き合えるもんだと思ってました。

 しかし遊び始めて半年経っても何も言ってこない彼に対し、不信感が出始めました。

 よく考えると彼は暇な時にだけ急に連絡をよこし、車出しは毎回私なのです。また他の女の子とも遊んでたことを本人の口から聞き、ショックを隠し切れなかったです。

 私は何でこんな人4年間も好きだったんだろうと、一気に冷めてしまいました。私は真剣に恋愛してたのに向こうは遊びだったことが凄く悲しかったです。

 しかし、こんなに好きになった人初めてだったので、区切りをつける為にも告白しようと思ったのですが、友人に相談したところ『それじゃ、相手の思うツボだよ!』と言われました。

 私は告白して区切りをつけないと、また自分から連絡して遊んでしまいそうで怖いんです。
 どうしたらいいのでしょうか?
再掲載日:2018-11-30    初回掲載日:2011-11-30






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  告白して、振られた場合は相談者さんの思うとおり「区切りがつく」のでしょうが、もし「いいよ」と言われたときはどうします?
 「え。いや、けじめをつけるためだから」とは、言えないですよね? それともそのままつきあいますか? また、彼は「うーん・・・保留」みたいな答えが来る可能性もありそうですよね・・・・。

 つきあうのなら、相談者さんの「告白」はけじめではなくて、まっとうな告白です。

 どんな相手でもどんな人でも、起こったことに対してきちんと自分で引き受ける覚悟があるのなら、誰に反対されても告白して堂々と付き合っていいと思います。痛みの苦しみも、自分で体験しないと分からないときもありますから。

 2011-11-30



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 気持ちの整理がなかなかつかない、という感じでしょうか。

 貴方は今回の悩みからたくさんのことを学べたのではないでしょうか。どんな人を信じればいいのか、どんな人が信じてよい人なのか。
 人を見る目を養うことができたのではないでしょうか。

 答えはもう出ているような気がします。彼のことはもう「卒業」で、いいのではないかな、と、個人的には感じてます。
 次の、新たな出会いのために時間を使った方が、ずっと合理的だと私は思いますよ!

 2011-11-30
応援者: 641slash2  さん



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 告ったら、「都合良い女」として今までより辛い思いをすることになりそうに思います。

 憎んで嫌いになれたら楽なんでしょうけど、無理に嫌いになろうとしてもそんな自分が嫌でやっぱり辛い思いが増えると思います。

 だから辛いかもしれないけどこのままなにもしないで(関わりを断って)時間が解決してくれるのを待つのが一番マシかな、と思いました。

 次は素敵な恋ができると良いですね。

 2011-11-30



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 冷めてしまったのなら、告白する必要はないと思います。
 「好きだった人」に告白って、なんか…もったいないです。

 好きで好きでたまらない人ができたら告白して下さい。

 自己満足の為に告白した結果、都合の良い女にされても自業自得でしかありませんよ。

 落ち着いてしっかり考えてみて下さい。

 2011-12-10





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
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リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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みんなのストレスケア

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3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
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 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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