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われわれの悩みはすべて、一人でいられないことからもたらされる。 (ラ・ブリュイエール)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



被害妄想が強くネガティブになっています

 高校2年の♀です。

 私は被害妄想が強くて友人たちが話しているのを見ると『自分の悪口だ』とか『私のとこへは話しかけに来てくれない、嫌われてる』とかすごくネガティブになります。

 また、自分には本当の友達っていないんじゃないか、って考えるようになったり、前までは普通に話せていた友人との会話でも自分と話していてもつまらないんじゃないか、とか言葉につまったり自然に話せなくなりました

 そのせいで心の底から笑ったり楽しいと思うことがなくなりました。

 この症状は去年の11月からだんだんひどくなって4月にクラス替えがあってからは、もう生きていくのがつらいです。

 とにかく被害妄想が強くて、ネガティブなんです。

 親に迷惑かけたくないので病院へ行かなくても良くなる方法ありますか?

再掲載日:2011-05-25    初回掲載日:2011-05-25



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5 件のコメントがあります。



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感想です 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  9
 私は親の年齢ではありませんし、子どももいませんが、あなたと同じくらいの年齢の子供たちと日々接しています。

 どんな親御さんでも、自分の子どもが苦しんでいる姿を見たくありません。もちろん、自分で解決できればいいのですが、それは中々難しいのではと思います。

 辛い思いを乗り越えるために、お医者さんに行くことは大切だと思います。親御さんにとって、あなたが辛かったり、逃げ出してしまう姿が一番見ていて苦しいと思うのです。

 自分ができることとしては、無理して話そうとせず、相手の話の聞き役に徹してみてはいかがでしょうか。話すよりも聴く方がラクなタイプではないですか? 会話には話すだけでなく、聴くことも必要なんですよ。

 2011-05-25



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  12
 思春期特有の心身のバランスの乱れもあるのではないかと思います。

 不幸のスパイラルから抜け出せない。終わりが見えず「人生楽しくないな」と思ってしまう。ということでしょうか。

 何かクラブには入っていますか?

 何か打ち込めるものを探してみてはいかがでしょう。
 体力に自信がもてるくらい体を鍛えれば、自然と心も強くなっていくらしいですよ。

 あまりにも心がしんどかったら、親や信頼できる人に相談した方がいいと思います。応援してます!

 2011-05-25



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  10
 あたしも以前そうでした

 病院に行かなくてもと書いて居られますが

 やはりちゃんと行って見てもらうべきですょ?

 2011-05-26



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 私もすっごくネガティブで、貴方の言った事全てに共感できました。

 私ゎ小6で不登校です。
 あまり学校へ行かないので、コミニュケーションを取るのも困難です。
 私も、すっごく悩みました><

 無理せずに頑張ってください!


 2011-05-26



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  11
 私も被害妄想が激しいです。
 なので気持ちはとてもわかります。

 私も病院に行かずにどうにかしたいと思って今も一人で戦っていますがなかなかよくなりません。
 病院に行きにくいのはとてもわかります。
 そろそろ私も勇気を出して病院に行ってみようと思います。

 あなたもがんばってみてください。

 2011-06-01






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