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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



唾を飲み込む時の音を聞かれていないか気になります

 変な相談なのですが、私は唾を飲み込む時に音がします。それがすごく嫌です。

 特に、父には自分が唾を飲み込む音を聞かれたくありません。なぜなら、父も自分の飲み込む音を意図的に消そうとしているからです。

 でも、以前父にそれを問い掛けたところ「全然気にしたことが無い」と言ったのです。それでもよくよく様子を見ていると、音を消そうとしている雰囲気が伝わります。そして、私の飲み込む音を聞いているんじゃないかと思います。そのことを考えただけで、かなりイラつきます。

 私の部屋はリビングの隣なので、私が唾を飲み込む音を聞かれているのでは、と思うと、とてもイライラして嫌な気分になります。

 私はどうしたらいいのでしょうか。

掲載日:2007-06-07



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19 件のコメントがあります。

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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  3
 どうやったら音が消えますか?
 ゴクッてなったりして嫌です😭

 2020-07-15



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  14 「参考になった」に投票する Click!  16
 人の唾を飲み込む音って、正直、ほとんど聞いたことがないです。

 自分は通常、意識して唾を飲み込むことはないけど、たまにのどが渇いたりしたときは、ゴクリと唾を飲み込むことはあるかな。

 相手の人(初対面の人だったんだけど)に音を聞かれたこともあって、その時は飲み物を勧められたよ。特にその後喉が鳴ったことを気にしている様子はなかったよ。

 気にしすぎじゃなないかな?

 気になるようだったら、お友達に唾を飲み込む音が聞こえるか聞いてもらうか、病院に行って相談してみてはどうでしょうか?

 とにかく、悩んでいるだけでは解決しないと思うので、誰かに相談してみてはいかがでしょう。

 2007-06-07



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 私も授業中、つばを飲み込む時音が鳴るか気になります。隣の人に聞かれたかなとか、変に思われてないかなとか、すごく不安になります。

 2007-06-07
応援者: プチまろ  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  17 「参考になった」に投票する Click!  10
 唾・唾・・・と気にしすぎているのでは無いでしょうか? 気にしているから、ゴクッと言ってしまうのでは無いでしょうか?

 私も唾の音が気になった事ががありましたが、気にしていたらゴクッと鳴ってしまいました。

 気にしないで、自然でいた方が良いのではないかと思います。

 2007-06-07



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  15 「参考になった」に投票する Click!  15
 私は中学の時に、同じ思いで悩んできました。授業中に静かなときに、自分の唾の飲み込む音が隣の席に座っている男子に聞かれるのが恥ずかしくて、いつも唾を飲み込むのを我慢してました。とても苦しくて授業どころではありませんでした…

 でも今は全然気になりません。唾を飲み込むことは自然なことだし、もっと他に集中しなければならないことがあるからです。自分も他の人も気にならなくなりましたよ。

 2007-06-19





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 今中2ですがつばがめっちゃ溜まります〔泣〕
 日直でみんなの前で発表するときに
 ゴクっとなって恥ずかしい思いを
 しました。

 彼女もいるのですが一緒に帰るときに
 なってしまったら一生話せないと思います

 どうか治す方法を教えてください!!

 2015-03-19



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  12
 私も今同じ症状で悩んでます。

 なるべく意識しないようにしているんですけど、すぐに唾がたまって、たいへんなことになっています。

 みなさんはどーやってこの症状を乗り切ることができたのですか?
 また、改善法があれば教えてください。
 あと、どーやったら違うものに集中できるのか教えてください。

 2016-02-07



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も呑気症という病気で悩んでいます。また、唾を飲み込むおともきになっています。どうしたらいいんでしょうか…

 2016-03-30



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  10
 大丈夫!人生なんて何千、いや、何万時間もある。そのうち唾を飲み込むほんの数秒だけでしょ? 規模を広くして考えてみて!全然ちっちゃい事だと思わない?

 俺だって友達に相談してそれで救われたんだ。だから大丈夫!ポジティブにすることを意識して!

 例えば授業中になるんだったら緊張している証拠。自分はそれだけ授業に集中してるんだ!って思いきって思ってみる。そうすれば全然周りのことなんて気にしなくなるよ!

 それか僕は1回1点見つめして、呼吸を落ち着かせてから(ぼーっとしてる感じ)まで持って行くと、全然そんなこと気にしようとしても気にしなくなるから!これやってみ!まじで効果抜群だから!

 周りのことなんて気にすんな!自分の人生だろ?自分らしく生きろよ!俺が言えることじゃないかもしれないけど頑張ってね!俺も頑張るから!

 2019-10-15



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