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運命は我々の行為の半分を支配し、他の半分を我々自身にゆだねる。 (マキャベリ)


「ストレス・お悩み相談」

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 　　「ストレス・お悩み」相談コーナー



■ 部活で責任者になり、先のことが不安です

　自分って弱いな、って最近思ってきました。

　学校の部活で学年責任者になりました。一番下で、まだわからないことだらけで不安なんです。

　そのせいで、顧問の先生にいつもビクビクしています。すべて自分に押し付けられてしまうのでは、と思ったり…

　友達といるときはそれを忘れられます。だけど、家に帰って気をゆるめると、先にことが不安になってしまうのです…もし、あれをしなければ、怒られるのでは…などと思ったりもします。こんな自分がもうイヤです…
掲載日：2007-04-28


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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
負けないでほしい
  8人
頑張ってほしい
  4人
同じ状況なら私も悩むと思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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6 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  12 「参考になった」に投票する　Click!  9
私も部長に任命されて今までしてきた部活を辞めました。気持ちは分かります。私が言えた事でもないですが頑張って下さい。

　2007-04-29
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 勇気づけられました。
★ 少し元気が出ました。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する　Click!  10 「参考になった」に投票する　Click!  11
　すごく責任感の強い人だなと思いました。でも、責任に押しつぶされないようにして下さいね。

　一番下なら、わからないことだらけでも、当然だと思います。わからなくて普通なのですから、あまり無理をしないで下さいね。

　去年、学年の責任者をした同じ立場だった先輩はいませんか。その先輩に聞いてみたり、助けてもらったりしてみるのもいいかもしれませんよ。

　2007-05-01
★このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
★ 少し気持ちが楽になりました。
★ 心から感謝します。



感想です 「共感できた」に投票する　Click!  6 「参考になった」に投票する　Click!  11
二人ともありがとうございました。

それと、応援してくれたかたもありがとうございました。

まだわからないこともたくさんあってイヤなこともありますが頑張ろうと、本当に思いました。

本当にありがとうございました。

　2007-05-01



応援メッセージです 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  7
僕は大学生です。頑張ってやりきって欲しいです。誰でもその立場になったら、悩むと思います。だけど、いろいろ悩んで乗り切れたら、それはとてもすごい事です。あなたの大きな経験になると思います。また、たとえ失敗してもそれも次に同じ経験するときに助けとなってくれると思います。あなたの周りには、その悩みを忘れさせてくれる友達がいるので、ちょっと打ち明けてみてはどうでしょうか？また、なにか進展があるかもしれません。頑張って下さい。

　2007-05-03



同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  11 「参考になった」に投票する　Click!  6
　私も今、大学のサークルで代表を務めています。責任があるのはとても不安ですよね。実は一時期、不安やストレスに押し潰されかけてカウンセリングに通ったこともあります。

　でも今は立ち直って、なんとかやれています。支えてくれる友達がいるからです。

　仲の良いお友達もいるみたいですし、その人達に不安な気持ちを聞いてもらってはどうでしょう？思っている以上に気が楽になりますよ。

　大変なこともあるかと思いますが、けして無理はしないでくださいね。きっとあなたを支えてくれる人が周りにいますから。

　2007-05-04





同じような経験があります 「共感できた」に投票する　Click!  9 「参考になった」に投票する　Click!  11
　自分は今部活をやっています。それで部活で怒られ、学校生活にもストレスがたまっています。今はとても不安とストレスがすごくあります。

　2016-01-04



症状の重い方、緊急の方は、医療機関や公的機関に早めにご相談ください。

☆ こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳電話相談」(0120-565-455) 厚生労働省
☆ 働く人の「こころの耳メール相談」 厚生労働省
☆ 24時間子供SOSダイヤル　(0120-0-78310 なやみ言おう）文部科学省
☆ 日本いのちの電話連盟(0120-783-556)
☆ よりそいホットライン(0120-279-338) 社会的包摂サポートセンター



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