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若者たちよ、未来を信じよ。まだまだチャンスはたくさんある。私だって、小さいころは、今更何をやるにも遅すぎると思ったものだ。 (ウォルト・ディズニー)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



進学校に入学してくたくたになってしまいました

 今年高校に入学しました。まだ、数ヶ月しか経っていないのに私の体も精神面も悲鳴をあげてます。

 私は、いわゆる進学校と言われる学校に入学しました。とにかく、勉強ばっかだし、授業は早いし、課題は多いし、課外も日曜以外毎日だし、くたくたです。友達と遊ぶ時間もありません。

 最初は、それでも頑張ってました。毎回定期考査などでは30番以内には入っています。だけど、この頃全ての事に対する、やる気とか興味とかが感じられなくなってきています。ただ、毎日が辛く感じます。理由は自分でもはっきり分からないけど、息が詰まったかんじです。

 親も、先生も、「頑張ってね」「期待してるよ」とばっかり。たまには、「頑張らなくていぃんだよ」って言って欲しい。頭の中がぐちゃぐちゃして、憂鬱な気分です。勉強とかは、他のみんなも頑張ってるのに、最近全く手が付かない自分が嫌です。

 ストレスで、ご飯もあまり食べられず痩せました。貧血も頻繁に起こします。気が付いたら、作り笑いの自分がいます。夜、ベッドでいつの間にか涙がでてきます。

 もぅ、自分が自分でないみたいで、すごく怖いです。
再掲載日:2015-09-05    初回掲載日:2008-09-05



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同じような経験がある
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同じ状況なら私も悩むと思う
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同じ状況なら私も不安になると思う
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17 件のコメントがあります。

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こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  12
 「期待してくれて嬉しい面もあるけど、今はもう疲れて、つらい。少しゆっくりしてから、また頑張りたい」と親御さんに言ってみたらどうでしょう。それでも、期待している親御さんは、がんばれって言っちゃうかもしれないですが(苦笑)。

 私も進学校から東大に行って今30代前半です。
 勉強も仕事も最初からがんばりすぎていた子は、受験等の直前に周りに抜かれて焦ったり、勉強・仕事が嫌いになったりで、結局うまくいかないことが多いです。
 仕事で有名企業のトップや官庁幹部にインタビューする機会が多くありましたが、ここぞという時に皆さん踏ん張っていて、そうでないときにはしっかり息抜きされてます。

 人生は、マイペースに楽しく「泳ぎ続ける」ことが大切だなあと思います。(勿論、通過点でも良いタイムを残すのは、嬉しいし有利ですけど、飛ばしすぎて溺れたり棄権したりしたら勿体無いですよ。)

 2008-09-06



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  13 「参考になった」に投票する Click!  11
 私の兄も中学高校一貫の進学校へ行ってました。最初は良かったのですが、やはり勉強第一の競争にもうかなり心をやられてました。しかし、今は立派に社会人として働いています。

 まずは体、そして心の休養が必要ですね。精神的に参っている時は大きな決断(例えば学校を退学する等)はせず、とにかく休学しましょう。

 人生は長いです。元来頑張り屋のあなたです。これからいくらでも取り戻せます。親を説得よりも真剣に相談を持ち掛け無理だという意志表示をして下さい。

 思春期の大事な時期ですが、一歩立ち止まって、自分を解放させてみてはいかがですか。またしっかりご飯を食べて、体調が整うと前向きにもなれますよ。
 ちなみに心療内科等に行ってみるのも大いに役立ちます。

 若い時の苦しみ・憤りは、大人になった時に大きな糧となるので、今は焦らず休みましょう。

 2008-09-07



感想です 「共感できた」に投票する Click!  26 「参考になった」に投票する Click!  6
 私は今高校2年生で、進学校と言われているところに通っています。

 はじめは頑張っていたのに、成績は下がる一方。
 2年生からは、とおもったのですが、最近は勉強どころかなんにもてにつかなくて、学校にも行きたくない感じです。

 たまに保健室に行っています。

 この投稿を見て、私だけじゃないんだな、と思うことができました。

 今はどうすれば良いのか到底分かりませんが、少し元気が出ました。

 2015-05-06



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  7
 最初はやる気や希望に満ちて入学した進学校も、たしかに人間を疲弊させる場所ではあるから、相談者様のように疲れてしまうこともあるのではないでしょうか。

 人間はいつもフルスロットルでいられるわけではありません。
 機械だってたまには休んで整備しなければならない。生身の人間ならなおのこと、休み、ストレス解消は必要事項です。

 それと、世の中には確実に、自分に合っている場所、合っていない場所というものはあるんですよね。それも人間だから、どんな場所でも適応できるというわけじゃない。年齢を重ねれば重ねるほどその傾向は出てきます。若くてもです。

 進学校のような場所は最初から明確な目的や人生設計がはっきりとしていないとついていけない場所です。

 若い人に、早い段階でそれを求めるのは酷なことではありますが、今の世の中そのような傾向はあると思います。

 リスクを十分に想定して、十全に進路、人生設計を視野に入れてどこにどう進んでいくかを決めていく必要があると思います。勉強ができる人はなおのことですね。

 2015-09-05
応援者: みさか  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  4
 今同じような状態です。

 私はいわゆる最難関校と呼ばれる中学を受験し今年入学しました。

 でも勉強のスピードも速いし授業も多くて頭がパンクしそうです。

 夏休みの宿題も終わらず、父とも仲が悪くなり情緒不安定に拍車がかかって朝になるとパニックになり学校にも行けず、夜中もずっと起きている状態が続いています。

 もうどうすればいいのかわかりません。

 友達は心配してメールをくれますが、何故か行きたいと思わないのです。

 今睡眠導入剤で生活リズムを整えようと頑張っていますが薬がなかなか効かないように感じます‥‥
 毎日暗い気持ちで過ごし、楽しいと感じません。

 でも、生きていれば何かいいことがあるはずだと信じ、(自殺を考えたこともありますが)なんとか生きています。

 時には休息も必要なのだと改めて感じました。

 貴女も時には休んで下さい。
 無理は禁物です!


 2015-09-08





こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 私は現在進学校に通う高校二年生です。

 一年生の頃大変だったことには大概慣れるので肩の力を抜いて大丈夫ですよ。

 将来について不安になることはありますが、実際のところ進路が明確に決まっている人は少なく、大学進学後にやりたいことを探すのもよいのではないか(大学では色々な講義がとれるので)と楽観視しています。

 以下は私がよく行っていることなのですが、どうしても勉強したくない、でもしないといけない、という時ありますよね。
 そういう時私はコーヒー片手にゆっくり勉強するようにしています。焦ってもいいことないですからね。

 お互い頑張りましょう^_^
 それでは。


 2015-11-25



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  5
 できる範囲で勉強しましょう。

 すべての課題をこなそうと考えずに。途中、勉強についていけなくなって、大学進学が難しくなるかもしれないが、身体を壊したら何もできなくなると思う。

 課題をこなせなかったら、学校から怒られたり、指導されたりするのでしょうか。そうでないのであれば、無理をする必要はないです。

 2016-01-27



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