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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



恋が出来ません

 私は、32歳の女です。恋が出来ません。

 しかも、私は、強い天然パーマで10代の頃から白髪があって、年より上に見られます。恋をした事はあっても、私を好きだという人はいません。

 このまま一生、独身だったらと不安に思います。

掲載日:2013-05-25






 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



16 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  2人
気持ちはよくわかる
  2人
つらいだろうなと思う
  1人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  1人
応援してあげたいと思った
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  0人
同じ状況なら私も悩むと思う
  0人
あきらめないでほしい
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  1人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

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7 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  2
 私も天然パーマです。
 恋も出来ません。独身は、心配ですね。

 2013-05-25



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  3
文面からすごく
心が綺麗な方ではないかと
感じました。

まず!!!
見た目で決める方
ばかりではないですし
何よりも相手を愛する気持ちと相手を思いやる気持ちが
大切です☆

純粋に思う気持ちは
必ず相手に届きます!

まずは恋出来るよう
日々の生活を大切に
してください。

 2013-05-25



私なら、こうすると思います 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 今のあなたに必要なのは、自分に自信を持つことだと思います。

 簡単なのは、イメージチェンジをはかること。まずは縮毛矯正してみてはいかがですか。コンプレックスの天パが改善するだけでも、少し自信が持てると思います。

 大丈夫、人はいくらでも変われます。

 2013-05-25



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  6
 あなたは、「変わりたい」と思っているのですか?
 だとしたら、具体的に動くことです!

 美容院で、似合う髪形にしてもらう(店長さんを希望して)
 そして、似合う化粧をアドバイスしてもらう。

 内面は、本を読んだり、スポーツクラブなどで、心も体もリフレッシュ!

 32歳は、まだ若いです。
 共に、女磨きに励みましょう。
イッコーさんやかずきれいこさんの本がお勧めです。

 2013-05-29



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  2
 相談者さまは、人を好きになられたことがありますか?

 恋愛でなく、友人でも構いません。どこを好きになりましたか。

 本当の人間関係は、「気持ち」です。
 少し、相手に本当の自分を出すことから、始めてみてはいかがでしょうか。

 恋愛は信頼関係から成り立つものです。
 少しの勇気、もし良かったら出してみてください。

 応援しています。

 2013-05-29





感想です 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  2
 恋ができないのは、自分に自信がないからのように思えます。
 白髪はカラーで隠せますし、天然パーマは矯正で直せます。

 まだ32歳です、おしゃれを楽しんで、自分を好きになってあげてください。

 恋はきっと、それからだと思います。
 応援しています。

 2013-06-01



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  3
 誰しもコンプレックスはあります。

 天然パーマの人はストレートの髪の人を羨み、その逆もしかり、無いものねだりです。

 なので、それを理由にせずにそこがコンプレックスの元なら縮毛矯正やヘアカラーをすればいいだけ。
 変身してみましょう。

 先ずはその気になる部分を取り除きそれからです。
 外側が気になって落ち込んでる時間なんかもったいない。
 気になる部分を払拭し、自信が持てるのならば積極的に取り込むべきだと思います。

 2013-06-02





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


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 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
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ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

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プロフィールによる違いはある?

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