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純然たる精神的ストレスと闘うのには、ことに気分転換が大切である (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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友達からムカツクと言われました

 私は、ある友達にたまにきつくあたられたりします。自分が悪いと思って、イライラさせる言動や行動をしないように心がけてました。ですが、またある友達にイライラさせてしまい、ムカツクと二回言われてしまいました。

 自分がはっきりしなかったで、イライラさせてしまいました。きつくあたられるのは慣れてるのでいいのですが、ムカツクは少しショックでした。きつくあたられるぐらいなら、普通にしゃべれます。ですが、ムカツクと言われて普通にしゃべれなくなりました。

 自分がイライラさせる存在なのかなと思ってしまい、距離をとってしまいました。その友達とは、ゼミが一緒なので気まずいです。

 その友達が私以外の友達にきつくあたられるところを見たことがないので、私は嫌われてるのかなと思ってしまいます。その友達と関わるのが怖くなりました。

 どうすれば、その友達と普通に接するかとができるでしょうか?


掲載日:2015-07-05



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3 件のコメントがあります。



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 これだけは覚えておいてください。
 「人間関係は捨てて良いもの」だということ。

 まあ、多少あなたも優柔不断なところがあるのかもしれませんね。だけど、キツく当たられたり、ムカツクまで言われたり、そこまでしてそのご友人たちとつながる必要、ないです。

 もうひとつ言うと、友達なんかいなくても生きていけます、むしろ私なんか友達すごく少ない、今も昔も。本当に快適に過ごせる相手としか繋がらない。まったくいなかったこともあるくらいです。

 友達というのは、なってもらうもの、ではなく、自然とできるもの、と考えてください。

 学校や社会や世の中は「友達が多いことが正しい」と間違ったことを教えています。それは認識したほうがいいです。
 そのうち、「本当の友達」、みつかりますから、安心して。

 いまはひとまず学業に集中して、良い成績を挙げることに目的を絞ってしまったほうがいいかもしれませんね。

 2015-07-05
応援者: みさか  さん



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 だれかの『ムカつくところ』ってのは要するに『その人にとって都合が悪いところ』でしかないんですよね。自分の求めているものを相手が与えてくれないから腹が立つ。

 あなたのはっきりしない性格を『優しさ』ととらえるか『優柔不断でムカつく』ととらえるかは相手次第です。

 その子に、いろんな無理を求められない距離まで離れてもいいかもね。
 あなたの欠点を『優しさ』と、とらえてくれる人は必ずいるので、あまり執着しないように。

 2015-07-05



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 悩みを女性社員です。

 お悩みを全体的に見たところ、特定のご友人が今書いたような事をしておられるということに対して我慢ができない怒りを感じました。
 そんな中でもあなたは我慢をしているのはえらいです。

 しかし、それがかえって逆効果になっているのも事実ですね。

 実は私も若い頃に病気や障害でいじめられ更には私の地元で起きた事件でマスコミが私の家に勝手に来るなどして人間が恐くなり今では外出するにしても精神内では人を見かける度に常に警戒しています。

 私からしたら人間は恐いので、人間と関わるくらいなら腐女子として二次元という安全で幸せな空間にいて妄想をしながら毎日楽しく過ごす事が出来るので心身共に疲れませんしとても良いです。

 先に書いた方と同じ事をいいますが、友達は自分を犠牲にしてまで作る必要はありません。
 むしろ無理をして辛い目に遭うくらいならあえて1人でいてありのままの自分でいるのが良いと思います。


 2015-07-05






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