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運命は我々の行為の半分を支配し、他の半分を我々自身にゆだねる。 (マキャベリ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



何にも興味が持てず、疲れてきました

 初めまして。
 今回初めて投稿します。

 私は子供の頃から何をやっても「つまらない」「退屈」「こんなもんか」と人にも趣味にも何にも興味が持てず、周りが何か楽しそうに騒いでいるとイライラしてつい無視したり距離を置いてしまいます。

 それがきっかけで常に「こっちは生きてたって楽しくないのに何楽しそうにしてるんだ」「こっちは死ぬのも面倒で嫌だから仕方なく生きてるようなもんなのに」と思って何にも興味が持てなくなり、仕事もただ「言われたこと言われたとおりやればいい」と思い、恋愛も友達も全くやったことがないまま生きてきてそれでいいやと思っていたのですが、最近それすらも疲れてきました。

 死にたくないから生きてる、でも死んだように生きていくのも嫌になったらどうすればいいのか分からなくなっています。

 もしアドバイスあったら教えていただけないでしょうか?
掲載日:2010-11-01



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同じような経験がある
  15人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
できることなら支えてあげたい
  2人
応援してあげたいと思った
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
イライラするのは無理もないと思う
  2人
気持ちを伝えたほうがいいと思う
  4人




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9 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  44 「参考になった」に投票する Click!  5
 43歳女です。以前の私は割りとうざいくらい仕事や対人に対して前向きでしたが
 最近、急に何事にも興味が持てず早く寿命が終われば良いのにと考えてしまいます。死にたいとか、恨めしいとか、そういうのともなんとなく違う。

 消えて無くなりたいというか早くこの人生が終われば良いのにと漠然と思っています。

 相談者さまのためになることは言えませんが、ただ共感しました。

 一つだけ言えるのは、そういった思いに
 至る人は少なからず私もですよとお伝えしますね。


 2019-07-09



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  4
 32歳の女性です。私は中学の時にいじめられ、人間が大嫌いになったあと自分の存在はもう不要だしこの世にいてもどうせみんなから不愉快に思われないだろうなと考えイライラしながら生活してます。

 なんか生きるのもう飽きたとか、正直何で生きなきゃダメなのかとぐるぐるとした悩みと戦うため貴方の気持ちはよくわかります

 とりあえず今の状況を改善をしたいなら急がず焦らず、緩く生きてみましょう。それだけでも楽になりますよ

 2019-09-16
応援者: アイスプディング  さん



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  8
 まさに今の自分と似ていて、僕も、興味が、ない、言われた事をやればいい、そんな自分が、疲れてしまいます。

 自分も、悩んでいます。貴方の気持ちが、わかる

 2019-09-29



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  5
 41歳女性です。
 会社員で、とんとん拍子で管理職。
 振り返るとなんも苦労していないなーと最近感じつつ、周りに恵まれていたのか単なる運か分からない。

 けど、何にも興味が20代からない。
 旅行に行っても「こんなもんか」「ネットで見た通り」とか。
 楽しいとも思わない自分に嫌気もさしますが、もうしょうがない。
 楽しいを努力してまで、楽しみたいのかといえば違う。

 時間やお金、労力まで使い楽しむためのことは無理にしなくていいと思う。
 私も不謹慎だけど、フッと居なくなりたい。死にたいより消えたい、消して欲しい。
 何のために生きているか、を何度も考え、文献読んでも答えなんかない。 

 2020-04-20



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  19 「参考になった」に投票する Click!  15
 今25歳です。大学までの大半を私もどこか無感動、抑圧してすごしてました(親の過干渉が影響かも)。
 対人関係も挫折の連続で慢性的に自信をなくし、人が楽しそうにしていると劣等感を持ったりしました。

 あなたは昔から人に無関心ということですね。何か思いあたる原因はありますか?

 月並みだけど、自分が楽しもうという姿勢でいないと楽しめるものも楽しめないです。

 私は就職してお金もできてからは好きな物は親の許可をとらず我慢せず買う、たくさん出かける、合わない人と話す、いろいろしました。
 自分と正反対で騒いでる人も、いろいろ苦労を隠して明るく振る舞っていたりすることを実感として理解しました。

 行動した結果、達成感や新しい発見があり、充実につながると思います。最初はそんな自分を白々しく感じても。

 どうしても悩んでしまうなら深い問題があるかもしれないので、カウンセラーを頼るのも手です。

 2010-11-01





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  21 「参考になった」に投票する Click!  15
 私も、現在進行形で、周りが楽しそう(+アクティブ、賑やか、等々)そういう光景を見ると、苛々してしまいます。

 自分が石橋を叩いて渡るどころか、叩きすぎて割ってしまうような人間だからか、思い立ったらすぐ行動とか、直感で行動する人に…嫉妬して…冷めた態度をとってしまいます。

 殆どの物事に対して、頭の中で、予め先行きを予想して(最悪の事態を予想をする事が多々)…そんなもんだから、十中八九の物事が想定内で「こんなもんか」と。滅多に感動しないんですよね。
 私は傷付くのが嫌でこういう、冷めた性格と言いますか、癖が身に付いてしまったのですが…。

 私は、自分の予想よりも結果がマシだったら、切り捨てるんじゃなくて、受け入れようとは思ってます、難しいですけど…。

 私も手探り段階なのでアドバイスらしいアドバイスは出来なくてすみません。

 2010-11-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  15 「参考になった」に投票する Click!  14
 楽しそうにしている人がうらやましく思えて、イライラしているんじゃないでしょうか?

 相談者さんもそこに入ってみたらどうでしょうか?
 きっと楽しいですよ!

 合わなかったら、でたらいいのですから。

 2010-11-03



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  14 「参考になった」に投票する Click!  11
 「何にも興味がもてない」のに「周りが楽しそうにしているといらいらする」のですね。

 それは、「自分もみんなと一緒に楽しむことがあればいいのに」ということではないのでしょうか。そうなら「誰かと関わる喜びを感じたい」ということに興味や関心があるということにならないでしょうか。

 とっても普通の当たり前の感情ですよ。何かの行動をおこすことも素敵ですが、「なんで何も興味がもてないのにこんなにイライラすんだろう」と自分の中を見つめてみると、近道が見つかったりするかもしれません。

 2010-11-04



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  12
 興味のある事をする事が趣味だと思いますよ。

 ご自分の関心事が何か、まだ見えてこないのかもしれませんね。
 世界はとてつもなく広いものです。与えられることがつまらないのであれば、自ら探してみてください。

 大きな喜びは、自分自身でしか作れないものだと私は思います。

 2010-11-16






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