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8 入社1年目、受け身と指摘され悩んでいます
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10 仕事のリーダーという立場に悩んでいます
  

*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



上司が困った人で悩んでいます

 働き始めて3か月です。上司が、困った人で悩んでいます。

 ちょっとしたことで不機嫌になり、こちらの立場が下だと思って、毎日怒ります。怒り方が、怒鳴ったりするわけではなく、人を試すみたいな質問の仕方をしたり、何かとケチを付けたりするのです。

 そのくせ自分の過失は棚に上げ、仕事も責任もやたら人に押し付けます。温和な私も、さすがに我慢ならなくなりました。

 こういった人を適当にあしらう良い方法は何かありませんでしょうか。この人のせいで、貴重な人生を台無しにしたくありません。自分でも方法を模索中ですが、どうかご助言やご意見をよろしくお願い致します。
掲載日:2007-05-01






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同じような経験がある
  48人
気持ちはよくわかる
  26人
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  17人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  8人
応援してあげたいと思った
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無理をしないでほしいと思う
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この人なら状況を改善できると思う
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負けないでほしい
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  6人
同じ状況なら私も悩むと思う
  16人




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6 件のコメントがあります。



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応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  9
私も同じような経験があります。上司に対しては、立場が下だから、なかなかいい解決法はないんですよね。

私は社会人経験が長くなりましたが、いい上司に出会うことは滅多にないと感じています。友人や知り合いの誰に聞いても同じです。ほとんどの人がみな、「うちの上司は嫌な上司」「いや、うちのほうが最悪の上司」などと感じているんじゃないかと思います。

上司とはそういうもの、という割り切りも必要かもしれませんよ。

解決方法とは言えませんが、同僚や友人などと、上司の愚痴をこぼしあうのも、一時的ですけどスッキリすることがありますよ。

上司のことをあまり気にしすぎることなく、うまくやりすごせるように応援しています。

 2007-05-01



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  9
私の働く職場にもあなたとは違う意味で変な上司がいます。
店長でありながら、全然、「忙しい」と言って、お店が忙しい時には来ません。土、日、祝日は「家族と出かけるから」と言ってお店は、すごい忙しいのに、
日曜日は、お店にいる人が在庫調査をして、店長の家にファクスしています。
どこにも変な上司がいるのですね。


 2007-05-01



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
ゆとりがない人は自分の不安があるかななんでしょうけど、人“で”試してみたり、けちをつけたり。その人が上司の場合だと権威?がからみますから、話を途中で切れるものでもないので難しいですよね。
時間はかかるかもしれませんが自分の仕事ですから、自分のこととして働くことができたらきっと楽にはたらけますよ!

あと人生は貴重です。
プライベートの時間も楽しんでくださいね♪
応援しています!

 2007-05-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
全く同じ!私も入社一週間で嫌気がさしてます。人を試すような言動、分からなくてアタフタしているとアドバイスもせず「何やってんの?」と言わんばかりの表情で相手を見ています。他スタッフも気分が悪いといつも文句を言っているので、自分だけじゃないと安心しつつ、慣れない新人を教育するのは当の彼女なのでそれが一番きつい。逃げかもしれないけど上司に他部署にしてもらえないか相談予定です。毎日苦痛だから。

 2007-05-03



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
私も1年前にとても自分勝手の上司のいる所でバイトしてました。彼氏と前から約束していた横浜観光の日に人手が足りないからキャンセルしろといわれ、かなりぶちギレて「だったら新幹線のキャンセルの手数料払って下さい。」と言ったら逆ギレされた事があります。なんのためにシフト予定表を提出してるんだと思った事があります。横浜から帰ってくるなり嫌味ばかり言われうっとうしい思いをした事があります。その上司は学生が休んでも何も言わないくせに、私にばかり言うのでとうとう辞めました。変な上司はどこにでもいるものだと思いました。なるべく用がない時は相手にせず、自分の仕事に専念してみてはどうでしょうか?もしも、その上司のせいでストレスがたまるようでしたら早めに対処するようにして下さい。応援しています。

 2007-05-03





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  1 「参考になった」に投票する Click!  0
 私は、人事異動で着任してから、3カ月が過ぎようとしています。今現在、仕事を全く与えられず困っています。

 直属の上司に業務に対して具申をしてみたりもしましたが、対応どころか別の職員をかばい出しました。

 精神的に辛くなったので別の上司に相談したところ、すぐ直属の上司に対応してくれたのですが、直属の上司は全く今現在何も対応してくれません。それどころか「無視」するのです。

 上司って、部下を教育する立場だと思うのに、部下を無視したり、仕事を与えなかったりするのは考えられないです。

 ちょっとの事で不機嫌になったり、怒り散らす上司って、自分が出来ない事を部下がやりとげたりするのが、面白くないんだと思います。きっと周りの人はそんな人間と見ていることでしょう。

 仕事をしている時間が1日の中でもっとも多いけれど、「また始まった」って、割切って頑張ってみてはどうでしょうか?

 2007-06-25





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

嫌なことを思い出さないようにすることはできる? 中高生版ストレス講座(1)
世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

 <コメント投稿コーナー>


ストレス関連テーマへのコメント・コーナーです。

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 <8つのチェックテスト>


ストレスがたまっていないかチェックしてみましょう。

ストレスチェック学生版です。

ストレスが「頭の働き」に影響していないかチェックしてみましょう。

自分の状態について知ることは、ストレスケアの第一歩です。


 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

写真から選ぶ









ライフスタイルを変える


休息をとる


サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




1位 ライブへ行って熱狂する
2位 旅行をする
3位 親しい人と食事する




1位 伸びをしながら深呼吸する
2位 目の前の空気を殴ってみる
3位 コーヒー・紅茶・お茶を飲む



 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
ストレスを乗り越えて「成長」する「PTG」とは? トラウマは成長につながるか?
ストレスの「バスタブ・モデル」って何? お風呂にストレスケアのヒントが…


部下の不調に気づいたときに、管理職はどう対応したらいい? エスコートという考え方。
家族・友人の不調に気づいたときに、どうしたらいい? エスコートという考え方がポイントです。
セルフケア教育のカギを握る「セルフ・スティグマ」とは?

   
AI、自動運転が間近になってきています。AI時代のストレスマネジメントについて考えます。
「ストレス」と「生産性」の関係は? 欧州24か国のデータから探ってみます。
心身不調時の欠勤コスト(アブセンティーイズム)と出勤コスト(プレゼンティーイズム)


 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
パワハラって何? 6類型とは? 置き換えテストとは? よくある誤解は? 簡単に解説します。
ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
意外にも、戦争に行かない兵士の自殺が増加。なぜ?「リーダーシップ」との関係は…


 <震災ストレス関連情報>

避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
この日は、ストレスが高い!

季節との関係はある?

「曜日」「時間帯」との関係はある?

気候や天気との関係はある?

プロフィールによる違いはある?

大震災との関係はあった?

経済指標との関係はある?



 <ラーニング&レポート>







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