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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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過去の失敗を思い出してそれにとらわれてしまいます

 過去にしてしまった数々の失敗が、常に頭の中にあります。当時はそれを失敗とまで考えていなかったのに、思い出してはキモイキモイキモイ…と思ってしまいます。

 思うだけでなく、自己暗示のようにキモイキモイキモイ…と呟いては葛藤しています。
 そんなことをしなければいい、と思われるかもしれませんが、当時の自分を思い出して自己嫌悪して無意識に口をついて出ています。

 コンプレックスの塊で自意識過剰、被害妄想が激しいだけだと思います。
 最近は、失敗したわけでもないのに「あれは失敗だった。してはいけなかった。気持ち悪い」と思ってしまいます。
 自分の行動すべてに自信がありません。

 幼稚園以来、常に周りから浮いて嫌われていたため、自信が持てないのだと思います。
 目上の人とは会話できるのですが、同年代とは上手く会話できず、それがまた自己嫌悪になり、キモイ…となります。

 どうすれば、自己嫌悪をあまりしないようになるのでしょうか?

 支離滅裂な文章になりましたが、それでもアドバイスなどをしていただけるとありがたいです。
 よろしくお願いします。
掲載日:2010-06-11






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応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  4
 過去の自分を変えることはできないし、過去の失敗を拭うこともできませんよね。でも、あれは失敗だったと思えるなら、過去の自分を見つめなおすことはできると思います。

 自分を否定しないでくださいね。全部ふくめてあなたなんです。きっと変わることはできます。

 2010-06-11
応援者: あらし7しゅんじ  さん



感想です 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 私も、高校生の時、いじめにあい、そのことばかり、つまり、否定的なことばかりが思いださる時がありますが、過去のことは、すべて、うたかた、終わったことと、自分に言い聞かせて、流すしかないかなと思っています。

 もし、自分で、気持ちがコントロールできないなら、病院に行くのも、手段の一つです。

 今まで、つらかったこともあったけど、同じくらい、よかったこと、感動したことも、あったのでは?

 自分を受け入れて肯定していけば、わかってくれる人も、出てくるのではないか?と、思います。

 2010-06-11



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 私はあるきっかけから以前してしまった相手に対する失礼な経験、ひどい経験を思い出します。

 最初は自己嫌悪になり、辛かったです。

 でも、少しずつ考え方をかえてみるようにしました。自己嫌悪になるということは、昔と今の自分が成長または変わったからかなって。

 あと、何か趣味などに集中して気をまぎらわしてみるのもいいと思います。

 少しずつ前向きに考えてみてください。私も今、そうしています。

 2010-06-11



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  4
私もおんなじです

自分は気持ち悪いと思ってます
自分が嫌いです

でも、友人に恵まれています。
たぶんわたしの行動をみて
相当引くこともあるだろうに、
どんなにかキモいだろうに、

いつも大目にみてくれます

そんな友達いませんか?
救われますよ?

 2010-06-12









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世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
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