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活動型の人にとっては、一日中動かずにベッドの上で寝ていても、休養の意味をなさない。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



心を開ける人がいなくてギリギリの精神状態です

 今の私は心に限界を感じています。

 過去に自殺未遂をしてから、誰にも心を開けませんでした。

 友達はいましたが信頼することはできませんでした。

 それでも、年下の異性のことを初めて信じました。
 過去を含めて、話せることを全て打ち上げました。

 でも、その人と連絡を取れなくなってしまいました…

 心が壊れた瞬間、今も覚えています。

 病院には金銭面、両親と友達は信用できない、掲示板などでも相談できない、さらに学校や就職活動などでギリギリの精神状態です。

 私はどうすればいいのですか?


掲載日:2012-07-27



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同じような経験がある
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気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
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応援してあげたいと思った
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同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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4 件のコメントがあります。



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 死んだら本当に楽になるでしょうか?
 苦しい心のまま死んでも、その思いはそのまま残り、いえ、生き返れないのですから、苦しみは大きくなるのでは・・?

 「命の電話」に連絡してみてください。
 金銭面なども考慮して病院などを紹介してくれるはずです。
 人を信じようとする前に、自分を信じて下さい。
 「立ち直れる!幸せになれる!」と・・・。

 最後に、人間関係は6割のつきあいで丁度いいらしいですよ

 以下の文章をみて考えてみて下さい。

 「人はそれぞれの理由・事情・習慣・考えなどで行動している。基本的には自分のために。」

 2012-07-27
応援者: にゃーこ  さん



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  10
 自殺をしようとされた原因は何だったのでしょうね。何らかのダメージがあったのか、あるいは衝動的なものなのか。

 誤解を恐れずに言えば、誰もが自分を理解されたいし、打ち明けて繋がりあいたいと思っているのではないでしょうか。
 現代人はたしかに人付き合いがへたくそになってしまったから孤独なんですよね、誰もが。

 だから貴方のような思いにかられるのは、ある意味自然なことだと思います。皆、表に出さないだけのことで。

 大切なのは、ご自分がどうなりたいのか、何をもって幸せとするのか、という部分ではないでしょうか。ちょっとそのハードルを下げてみてはどうでしょう。

 ひとまず衣食住に困らず生きている、目の前に就活というやるべきことがある・・・それで充分と考えてみることはできませんか。世界に眼を転じてみると、紛争で住む場所を追われ難民となり、日々命を守る戦いを強いられている人もいます。

 今このとき、自分の命が守られているということが幸せなことと考えることはできないでしょうか。

 2012-07-27
応援者: 641slash2  さん



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  8
 信頼していた人と連絡を取れなくなったのは悲しいですね。
 過去に、死を考えたということは、つらい気持ちが続いたんでしょうね。

 親しい人が遠ざかった状況では、すぐには無理かもしれませんが、誰かの助けを借りたほうが、ラクになることもあります。

 前の方がおっしゃっているように、「命の電話」など無料相談できるところもありますので、少しでもそういうところの手助けを得てはどうでしょうか。

 あまり期待しないつもりで、少し、気持ちが落ち着いたら、そういうところを利用してみてはどうでしょうか。

 2012-07-29



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  10
 私も小学生のころに人に裏切られ誰も信じることが出来ません。それから中学生になってからも別の人に裏切られ何度もリストカットをしたことがあります。

 高校生となった今でもたまに、自分の体を傷つけています。最近では腕ではなく脚を。

 私も人に心を開けないので、友だちがいません。というより、友だちという言葉の意味すらよく分かりません。

 とにかく頑張ってください。

 2012-12-08






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