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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



リスカはしない方がいいですか?

 私は中学2年生の女子です。今年の6月頃からリストカットをするようになりました。

 何度もリスカをしようと試みたことはありました。でも、怖くなっていつも断念してました。

 しかし、ある日、私の友人が突然リスカをしていることを告げました。傷口、実際に切っているところを見せられました。「痛くないの?」と、聞くと「全然。お前もやってみたら」と、言われたんです。

 数日後、私は手の甲を切ってみました。初めはあまり痛みも感じなかったんですが、徐々に痛くなってきて血も出てきました。

 それから私は、リスカは痛くないと思うようになり、ストレス発散法になりました。

 でも最近、私はストレス発散のためではなく、あの痛みをもう一度感じたい、血を見たい、と思うようになりました。

 今では、無意味に切っているときもあり、回数が増えています。傷口も増え、場所を変えて切っています。私は、リスカという行為に快感を覚えてしまったんです。

 やはり、やめたほうがいいのでしょうか?
再掲載日:2019-08-11    初回掲載日:2012-08-10



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28 件のコメントがあります。

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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  4
 僕もしたことあります。

 なんか、自分って人間なのかなとか実はもう死んでるんじゃ。と思ってリスカをやり始めました。

 最初は自分が生きている事を身を持って感じたかっただけなのですが、次第に気分が良くなってきて色んな所を斬り続けました。

 結論を言うと跡が遺るのでやめた方が絶対良いです!

 他の人も書いていたように、外に出るときは必ず黒の長袖長ズボンで隠してます。

 正直今思えばこんな事やるんじゃなかったと後悔してます。

 早い段階で止めればそれだけ跡の数は減るはずです。僕みたいに全身隠すことになる段階になる前に止めれることを願います。

 2012-09-08
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  11 「参考になった」に投票する Click!  4
 自分もリスカしてました。
 てか今でもしています…
 小さなことでも何かあれば切ってます。

 けどそれが俺たちなんですよね!?
 周りからはよく
 リスカとかバカじゃないと?
 って言われます。

 でも何がバカなのか何でやめなければならないのかわかりません。
 リスカ以外にいい対処方法があればいいのですけどね…

 だからやめてほしいとは言いません。
 むしろ自分は理由は違えども
 リスカしてる仲間がいるとホッとするんです。

 つまらないこと書いてすみません…

 2012-10-05
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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も自傷癖があります。
 切りたいと思うことがないわけではないですが最近は止めています。

 気持ちはよく分かりますから止めろとは言いません。
 ただ、あなたの腕についた傷痕を見て悲しんだり心配したりする人がいることを忘れないでください。


 2012-11-30
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
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感想です 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  4
私もやってみたいけど怖い…


 2014-07-04



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  3
 私は小6です私は最近疲れやすくなっているんです。

 学校では明るくポジティブな性格なんですが、その性格だからか人の頼みを断れないんです。
 その為どんどんストレスが溜まりリスカをしようとしていましたしたあとにすかっとしました。

 ですが無意識だったため痛かったとかはおぼえていないんです。
 なのでリスカをしたいけど出来ません。

 それからは何故か(髪を抜く)という行為にはしってしまったんです。
 今はその行為とストレスで胃が痛いし吐き気がします。今までは二次元などがすきだったんですが親に拒否られて死にそうになりました。

 その時は胃が痛いし吐いたので辛かったです。毎日泣きました。

 皆さんに聞きたいことがあるんです。
 私って変ですか?

 自分の好きなことも拒否られてやりたいことも失って死にそうなんです。
 皆さん何かいい解決方法ないでしょうか。

 2014-07-23





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  5
 リスカはダメだとか、バカじゃないのとか言われますが、私はそうは思いません。まだ10代になってそうそうたってないのに、血を見ないと生きている事が実感出来なくなっています。

 幸せと思うことはあるし、自殺願望はありませんが、このまま10年、50年、もしかしたら100年と生きるのだと考えるとゾッとします。しかし、何回も切っているとリストバンドだけでは隠せなくなってくるので、治ったら同じ所を切る事にしています。

 生きてるだけでも運がいいのにと思う人もいらっしゃると思いますが、辛いときはやりたいことをやればいいと思います。

 参考になったがどうかはわかりませんがこれが私の考えです。

 長文すみませんでした。

 2014-08-21



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  4
 やろうとしたてますが怖いですね..

 2014-09-01



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  4
 僕は小5です。

 昨日 宿題の「家族って何?」的な感じのやつで、家庭がめちゃくちゃな事を思い出しリスカを始めました。

 今日学校にカッターを持ち込んで休み時間に切ってました。友達にヒかれてしまいました。

 今思うとただ後悔するばかりです。
 やめたほうがいいと思います。

 2014-11-04



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 私は今中学二年生の女子です。
 本当にやめたほうが良いですよ・・・。

 私は、突然リストカットをしたいと思うようになって、始めました。でも、結局薄くなったとはいえ、ばれるのが怖くて、体育の授業とか、夏場とか隠してしまいます。

 そんなにこそこそするぐらいならやらないに限ると思いますよ・・・。

 私は、先輩に相談して少しずつやめられるようになりました。
 だから、そういう人を見つけて相談するのが一番だと思いますよ♪

 今でも、やりたいと思うことはあります。
 それこそ、その先輩とけんかしてしまった日はどうしようもなくやりたくなります。でも、そんなときは、誰かにメールをします。

 それだけのことなのにどうして自分を傷つけていたのかが今でも分かりません。

 あなたにもそういったご友人がいらっしゃると思うので、そういった方々に相談してみてください。

 2014-11-07



感想です 「共感できた」に投票する Click!  19 「参考になった」に投票する Click!  5
 リストカットでは殆ど死ねません。
 イコールこれからも生きていく。
 ということです。

 将来傷があると困ります。

 職を手に入れたとしても傷を見られたら 嫌な顔をされる、同情の目で見られる。そのようなことも視野に入れて。
 リストカットをして、それで楽になるのなら開き直って 続けるのも一つの手なのかな、と思います。

 けれど、ストレス発散法や
 生きると実感する方法は
 他にもたくさんあります。

 それに貴方は生きています。
 脳があります、ここに書き込める手があります。しっかりそれを 感じて、意識してみてください

 私の友達は中一から高校生になるまで、リストカットをしていました。今でもリストカットの跡が沢山あります。けれど、その子は今リストカットをやめて 花屋になるために色々な勉強をしています。

 努力をしたからと言ってそれが叶うとも限りません。ですが、貴方にもこれからまだ道は沢山あります。

 2014-11-09



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