ストレスケア・コム トップへ





旅は私にとって、精神の若返りの泉だ。 (アンデルセン)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



周りの人が怖いです

 最近だんだん周りの人が怖くなってきました。
 表では仲良くしているのに裏では何を言っているか分からないということがすごく怖いです。

 すべての人に愛されることなど不可能だということは分かっていても、自分は特別嫌われているという気がします。

 だから本当の自分はすごく暗い人間で一人でいるのが好きなようなやつなのに、学校ではすごくハイテンションで元気なふうにしています。

 周りの人がやっていることに対して、よくなんでこんなくだらないのにはしゃげるんだろうと思いながら一緒になって遊んでいます。

 本当は笑いたくない時でも笑顔を作っていたら、自分がしているのが作り笑いなのか本物なのか分からなくなってきました。

 みんなと違うことがすごく怖いです。だけど誰かと同じであることもいやなんです。

 こんな自分が大嫌いです。でも変わろうと思っても変われません。

 家にも学校にもどこにも相談できる人がいません。
 ずっとずっとどうしたらいいのか考えています。
掲載日:2010-10-20



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

8 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  11
 私も無理に笑うことで顔がけいれんしたり、普通笑わないような話題で大きく笑ってしまったり、他の人とあわせようとして、結局不自然で周りからも浮いてしまっていました。

 自分が誰か、どうしたいのか、ギャップに悩みました。

 嫌いな人にも好かれようと頑張りすぎたようです。頑張らなくなったら楽になりました。

 裏で何か悪いことを言う人の周りは同じようなうわさ好きばかりで、他人の悪口でしか自己を高められないつまらない人です。他人を悪く言うことで、他人の評価を下げ、あたかも自分の評価が上がったように錯覚し、満足するのです。

 一緒にいてもいなくても、そういう人はうわさするので、無理せずいることがいいですよ。

 万人に好かれることは絶対無理なので、(完璧にいい人でもひがまれて嫌われる)自分の気の合う人と楽しく過ごすようにして欲しいです。グループに属さず1対1の付き合いだと、とても楽になれますよ。

 2010-10-20



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  5
 人は「表」と「裏」を持っていますね。
 自分のいないところで悪口を言う人もいるかもしれません。それは怖いことだと思います。

 でも、自分の知らないところで行われていることは、自分にとっては現実ではないのだと私は思います。
 気にしないようにしましょう。

 また、本来は少し大人しいけれども、学校でははしゃいでみせるというのも実は自然なことなんだと私は思います。
 人はその場その場で自分を演じてみせるものなのです。楽しければそれで良い、深く考えないようにしましょう。

 あなたはあなたです。
 誰かと同じというわけではないし、著しく人と違うということもありません。

 2010-10-20
応援者: yukikunn  さん



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  7
 ぼくは今三十代ですがあなたと一緒ですよ、意外と同じように思ってる人は多いと思います。

 何でも言いあえる友達になれる人が、あなたのまわりにも結構いるのかもしれないですよ。

 2010-10-21



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 中3女子です。今、あなたとおんなじような感じです…。

 私もよくわかんないから上手く言えないけど、あなたのことをわかってくれる人はきっといると思います。
 私は、本当に信頼してる友達にだけは自分の気持ちを素直に話せるようになりました。

 みんなに好かれようとしなくてもいいと思います!!
 お互い頑張りましょうね(^_^)


 2010-10-21



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 自分が信じる優しさを忘れずに、人への悪愚痴ではないお喋りを楽しもうと前向きになるといいのではないかと思います。

 他者を批難して攻撃する人を避けて、関わらなければならないときは自分の暗い感情や悩みをみせずに距離をとりながら自分なりの誠実さで話をするといいと思います。

 そのうちに相手の良い面や惹かれる面が見えてきて友達や親友になれたりします。

 人を攻撃する人には、弱さをみせると付け入られて面倒なことになる可能性があるので、無理するのも自然なことと思います。

 悪口を言ってしまう人も、人と繋がっていたいがためにくだらない内容で盛り上がろうとしていると考えると、そんなにひどい人ではないのかもしれません。
 その人も、対人関係に悩んでいる寂しい人です。

 どんな人でも良い部分を見つけて付き合うことと、自分のもつ明るさや優しさを失わないことで、強くなれるのではないかと思います。

 悩みすぎず自分のために人生を生きましょう。友達と楽しく生きるために、お互い頑張りましょう。


 2010-10-22





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 同じように周りと一緒じゃないと陰口を言われているようで誰も信用できないし、笑ってるのに中身がないっていうか…合わせないとシカトされるんじゃないかとか、そんな時期がありました

 本当に辛いと思います

 参考になるかはわかりませんが、あたしは気の合う友達ができて心を打ち明けられて笑えるようになったらそうは思わなくなりました

 けど今思えば、陰口を言う人でもお互いに一対一で話してみたら案外共通点を見つけて、もしかしたら気の合う友人になったのかもな…なんて思います
 とにかく自分を責めないでくださいね

 それに人間が怖くても悪い事じゃないと思いますよ。世の中本当に色んな人がいます(*^^*)

 あなたがあなたらしく自然に自分を出せたら、きっともっと自分も周りも好きになれるかもしれないですし(^^*)

 2010-10-25



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も今全く同じ状況です。

 やけに周りに同調してみたりして、たまーに一緒になって
愚痴ったりしてしまう時まであります。そのあと、とても自己嫌悪になります。

 最低ですよね。

 しかも結局、愚痴を言いながら考えてることは周りに嫌われませんように・・・・ってことなんですよね。矛盾してますよね。

 こんなこと言わなきゃ良かった。私ってこんなだっけ? ひょっとしたら私はもっと言われてる? とか考えたらノンストップでとても悲しくなりますよね。しまいには人って怖いなーって思ってなんにもしたくなくなって。

 そういう時は、休みの日に一歩も外に出ません。眠くなくても何も考えずに、とりあえずずーっとベッドの中にいるんです。そうするとほんのちょっとだけど気分が楽になります。やってみませんか?

 2010-10-26



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  6
 私は社会人で,相談者さんと少し立場やつらさの内容が異なるのですが,現在『身近なところに,本当の味方がいるのか分からない,怖い』と思うことが多く,ストレスが溜まってきました。

 相談者さんは,学校におられるということで,私より社会的にずっと制約がつよい…所属集団を選べない,と思います。私よりずっとつらいと思います。

 区役所の福祉課を訪問する,あるいはWebでカウンセラーの方を検索してみてはどうでしょうか。少し離れたところにいる方で,専門家の方に相談してみるのも選択肢かも知れません。

 お金の面などが大変かも知れませんが,相談者さんの気持ちが和らぐ方に向かえればと思います。

 2010-10-28






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.