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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



家族のことでストレスがヤバイです

 あたしは中2の女子です。

 自分で言うのは…何ですけど…。元気で積極的で、友達もいて…自分は嫌いではないんです。学校も大好きです。

 でも…この頃、ストレスがヤバイんです。
 原因は…きっと家族です。あたしは、家族が大嫌いです。 なぜ…嫌いなのかはよくわからないんですけど…。あたしの気持ちをわかってくれてないみたいで…。

 ストレス解消をしようと、がんばってみました。が…、お金も時間もないので…ストレス解消できません。

 あたしは私立に通っているのですが…。周りはみんなお金持ちなのに、あたしは…金持ちじゃないんです。おこづかいは周りに比べれば少ないし…。遊びに行くのも、お金がなくてなかなか行けません。親に「遊びに行くからお金ちょうだい」と言ってもくれません。

 あと…、勉強しろとうるさいです。テストで●●位入らないと、ケータイ没収とかで…。それがまた、ストレスになり全然勉強ができないんです。

 しかも…弟がいるので、あたしはほったらかしって感じなんです…。

 辛いです…。
掲載日:2008-07-03






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この人なら状況を改善できると思う
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同じ状況なら私も悩むと思う
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9 件のコメントがあります。



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応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  7
 家族がわかってくれないのはつらいですね。

 家族の方は、あなたが積極的でしっかりしている子だと思って、安心しきっているんじゃないかという気がします。

 つらいかもしれませんが、学校は大好きということですから、まず学校生活を一生懸命にしてみてはどうでしょうか。学校生活がさらに楽しくなれば、少し気持ちの余裕ができるかもしれませんよ。

 少しでも、気持ちが落ち着くようになるといいですね。

 2008-07-04
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます。

はい!学校生活を一生懸命がんばってます。
そうですね…
色々がんばってみます。

ありがとございますっ




こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 ご両親が一方的でつらいですよね。あなたの気持ちに気づいていないのでしょう。

 おそらく家族の方はあなたに期待をしているのかもしれませんね。いい学歴を残してほしいと思っているのかもしれません。

 正直に気持ちを伝えてみてはどうでしょうか。言いづらいのならば親戚の方などに事情を話して、一緒にご両親に会ったり電話してもらったりして伝えてもらうのも手だと思います。

 ずっと我慢していてはあなたの身がもたないと思います。これから家族の方とうまく付き合っていくためにも、気持ちを理解してもらえるといいですね。

 2008-07-04
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます。

期待されてるのですかね…

はい。がんばって気持ちを伝えたいと思います。

ありがとうございました。




感想です 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 私にも子供がいます。勉強をしろという言葉も使いますし、それがおろそかになって携帯電話に夢中になっていれば没収だという言葉も使います(何位以内に入らないととはいいませんが)。使用頻度は大丈夫ですか?

 私立の学校には確かに所得の多いご家庭のお子さんが多いと思います。そこに通わせているご両親は質の良い教育を受けさせたいと思われていると感じます。

 ストレス解消には時間は必要かもしれませんが必ずしも「お金」を必要とするものではないと私は思います。

 ご両親としっかり向き合ってお話されてはいかがでしょうか?
 ただし、絶対にこちら側は感情的にはならないこと。ご両親はご相談者さんが思っているような感情を持ってはいないと思います。

 2008-07-04
応援者: yukikunn  さん
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます。

ケータイはそこまで使っていません…。
「勉強しろ」といわれるのは当たり前なんですね…。

ちゃんと、親と向き合ってみます。

ありがとうございました。




こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 お金のことに関してですが、私立というのでお金持ちが回りに多いのは自然かもしれませんが、中学2年生の時期には、あまりたくさんのお金を使わないほうがいいのではないかと思います。

 今あるお金を計画的に、効率よく使ってみる方法を考えてみてはどうでしょう?
 お金を使わずに遊んだり、ストレスを解消する方法は沢山ありますよ。今ある分だけで次のお小遣いまで計画的に使うということは、大人へのステップの一つにも繋がるのではないかと思います。

 そして、テストの順位のことですが、親御さんはいつもいつもそう言うんでしょうか? そうだとしたら親御さんの肩はもてませんが、テスト期間中などに言うのはたぶん愛情のうちですよ。
 ほとんどどこの家でも言われることです。

 今はわからないかもしれませんが、きっともう少し年齢が進むとわかってくるのではないかと思います。

 悩みが早く解決するよう祈っています。

 2008-07-05
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます。

お金は…がんばってみます。計画的に使えば、なんとかなります。

テストのことは…いつも言います。でも…みんな一緒なんですよね?

ありがとうございます。





応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 非常に辛い思いをされているのですね。
 私もあなたと、そう年齢の変わらない人間なのですが、一つ言える事は、「そういう時期」なのではないかと思います。

 親が、家族が、人が鬱陶しくなる、そんな時期をあなたは今歩んでいます。
私もそうでした。何かと口うるさく言って来る親に対して、激しい嫌悪を抱いた事もありました。そして反抗もしました。ですが、そんな両親の言葉は、全て大切な娘の事を思ってのことなのです。ですから親御さんも少し感情的になってしまうのです。

成績が取れなくて、もしもあなたが将来良い環境に出世出来なかったらどうしよう。
でも将来は良い生活をして欲しい、だから頑張って欲しい。そんな親御さんの思いが、あなたには少し重過ぎた様ですね。

でも、ご両親はいつでもあなたを心配してくれていることと思います。それを少し理解してあげて欲しいと思います。

 2008-07-06
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございます。

もう少し、親のコトを理解してみます。
みんなこうゆう時期を乗り越えて生きてるんですよね??
ありがとうございましたっ







同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  4
 似てるかもです。。

 私の親も、自分の子供の事なんか何もわかっていないどころか、わかろうともしなくて、結局逆切れされます。お金なんてくれる訳ありません。

 だから、私は家でのストレスがやばい分、なるべく学校で解消しようとしてます。友達と話している間は家の事なんか忘れられますし。

 もう、今は我慢するしかないんだと思います(´・ω・)年令近いですし、気持ちよくわかります。思春期ってゆか青春中ですもんね。これから大人になっていけばいいじゃないですか、って感じですよね。
 てか、親を欝陶しいと思うのは正常な成長をしている証拠なんですよ。

 2008-07-10
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
コメントありがとうございますっ

親なんて子どもの気持ち分かろうともしないですよね…。

そうですね。
ありがとうございますっ






同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  5
 私も似たようなことはあります。
 何位に入れとは言われませんが…。

 それから、携帯はあんまり使ってないんであれば、没収されてしまったほうが良いと思いますよ。緊急時は困りますけどね。

 実際に私は私立に言っていて、家庭も裕福ではありません。
 でも、パソコンさえあれば携帯は必要ないと思いますよ。パソコンがあるなら、メールだって調べものだっていろんなこともできますし。このことを友達に言ったら、理解してくれるものですよ。

 携帯を持ってても、使ってないっていう人はクラスに5人ぐらいはいるんじゃないでしょうか?

 ストレス解消なら、youtubeやニコニコ動画などで、『作業用BGM』や『ストレス解消』などと検索してみれば、そういう効果のある曲などを聴けますよ。試してみてくださいね。

 2008-10-02



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  3
 僕も中2なんですけど同じようなことをよく言われます。

 僕は仲の良い友達に相談しました。そのあとは楽になって前向きになれました。

 今は辛いと思いますが頑張ってください。


 2012-10-06



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  2 「参考になった」に投票する Click!  2
 私立に行っている時点できっと多額の費用がかかってます。

 私もかなり小遣いが少ないです。
 それにケータイ持ってないですし、両親も仕事が急がしく、基本かまってくれません。

 2012-10-22









 本当にありがとうございます。
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 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

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みんなのストレスケア評価




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2位 旅行をする
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1位 伸びをしながら深呼吸する
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 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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