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イジメなどをきっかけに体調を崩して悩んでいます
26歳の関西人の女性です。
実は私の悩みというのは、中学の頃からの病気と勉強の遅れ、イジメや嫌がらせがきっかけに頭痛持ちになりました。
高校一年生になって体育の授業が終わって倒れてからは貧血と月経前緊張の症状らしいもの(症状はイライラする気分が滅入るストレスがたまりやけ食いをしてしまう、お腹の下っ腹が痛い、腰痛等書いたらきりがないのでここでは代表的なものにします)、生理になれば生理痛もひどいので辛いしこれでも十分困りました。
高校を卒業して引きこもりのニートになってからはパニックと過呼吸と疑われる症状に悩んで本当に困っています。
皆さんこんな私に知恵を教えていただけませんか?