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「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



職場での陰口に苦しんでいます

 職場での陰口(私の近くで言ったり)で苦しんでいます。陰口を聞かされた人も無視などするようになってしまいました。

 元々、私の仕事ミスが始まりでしたが、反省し何度も謝り(紛失物も見つかり)解決したと思っていました。しかしそれ以後、何日もその事を陰で色んな人に愚痴り続け広め回り、もうすっかりあいつは迷惑かける嫌な奴と全員に嫌われたみたいです。

 最近は別の事で言われています。

 私が悪いなら正面から注意して欲しい。改善するよう頑張ります。

 30人ほどの職場ですが味方はもういないと思います。皆が廊下で立ち話している横も怖くて通れません。休憩も誰も来ない階段の上に隠れるようにしています。

 仕事は6年続けていて好きです。できたら辞めたくない。もうどうしたらいいのか涙が止まりません。死にたい気持ちです。
掲載日:2018-07-03



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 「モラハラ」ですね。←言葉や態度により相手を傷つけること。
 被害者の特徴として、「小さい頃から誰かに支配され、顔色を伺いながら、育ってきた。自分を抑えてでも空気を和ませようと努力してきた人。」「喜怒哀楽を出さない人」とある本に書かれています。

 今度、聞こえるように悪口等を言ってきたら、「どうしてそういうことを言うのでしょうか?」と言ってみてはどうでしょう。
 嫌なことは「嫌」、うれしい事は「うれしい」と意思表示をするのです。我慢しないで、感情的になってもいいのです。
 あなたは、それだけひどいことをされているのですから。
 心の中に溜め込んだ「怒り」を、うまく外に出さないと、死にたくなるのです・・・。


 2018-07-04



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 お気持ちわかります。仕事って注意していてもうっかりミスしたりするんですよね。自分が嫌になったり、情けなくなったり。勿論悪口は言われるはめになる。仕事してお金を稼ぐのは本当に大変な事ですよね。

 辞めたくなる事は何回もありますが、転職しても、同じ壁にぶち当たる。割り切って一緒に頑張りましょうよ。あなただけじゃないですよ。みんな乗り越え耐えていると思います。

 2018-07-06






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