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においや音などでつらい記憶がよみがえってしまいます
私は五感と過去の記憶にすごく強い繋がりがあって困っています。
嗅覚、視覚、味覚、聴覚が昔の思い出と繋がっていて、それが思い出したくない記憶だったりすると拒絶反応が起きてしまうんです。
例えば、不味い食事の味をごまかすために昔使っていたスパイスを食べられないとか、2年前に他界した祖母のお見舞いに行く道中に聞いていた曲を耳にすると息が上がって最後まで聞けないとか。
昔を「思い出す」だけならまだしも、拒絶反応が起きてしまうので日常生活に影響が出てしまうんです。
同じような状況にある方、いらっしゃいますか?