ストレスケア・コム トップへ





活動型の人にとっては、一日中動かずにベッドの上で寝ていても、休養の意味をなさない。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



女性と一緒だと食事がのどを通らなくなってしまいます

 30代後半男性(独身)です。私の悩みは、異性と食事をすると、ご飯が喉を通らなくなることです。

 現在、結婚相談所を利用して婚活しています。先日、お見合いを経てデートした際、昼食を一緒に食べたのですが、全然食べられなくて、ほとんど残してしまいました。その後行ったカフェでは、甘いものも残してしまいました。お相手の方に失礼なので、無理してでも食べようと思いましたが、どうしても駄目でした。

 それが原因かは分かりませんが、お相手の方からはお断りの連絡がありました。

 私は以前から、異性との食事に限らず、例えば親戚と会食する時とか、パーティーでの食事などがあると、なぜか食欲が極端に無くなってしまいます。一人だけ食べないのもいけないので、何とか食べないとと思うと、ますますプレッシャーがかかり、ついには気分が悪くなってしまいます。

 一方、他の方が美味しそうに食べているのを見ると、私も幸せに感じます。だからこそ一緒に楽しく食べることができない自分が悔しくて仕方ありません。(家族や親しい友達、もしくは仕事で会食するのは問題ありませんし、外食も普通に出来ます。)

 私はこれまで女性と交際したことがありません。でもいずれは交際し結婚したいです。

 しかし、女性の方にしてみたら、一緒にご飯を楽しく食べられない男性は遠慮するのではと思います。また、私自身、例えば女性の方が手料理を作ってくれた際に食べられなかったらと思うと、まだ先の話ではありますが、不安で仕方ありません。

 どうしたら、また食べられないのでは…と悩みながら食事にのぞみ、食事が出ると胸がいっぱいで食べられない、結局失敗してしまうという、負の循環を断ち切ることが出来るでしょうか?

 みなさま、何かアドバイスやメッセージをいただけないでしょうか?よろしくお願いいたします。
掲載日:2011-09-13



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

8 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  3
 私も女性が多い職場に通ってますが、苦手な人(一緒に仕事をしていても付き合いが難しい。)と食事をよくしますが本当に辛い気持ちになります。それこそ、喉が通らなくなってきます。気持ちすごく分かります!

 1日に苦手な人からの指摘で仕事中に失敗して説教されたり注意されたりでお昼時間になるとなかなか食べれなくて残しちゃうんですよね…。

 こんな私のアドバイスですが、毎日仕事通うのだから苦手な人をこんな人間なんだと割りきれば何とかやり過ごせると思いますよ。
 それから、自分の事を理解してくれる味方を作っとけば仕事を辞めずに頑張れると思います。

 2017-09-26



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  4
 僕も女性との交際経験が無いです。

 この前、気になる女性とご飯に行きましたが殆ど食べられず相手にも迷惑を掛けてかけてしまいました。

 親密でない人との食事は物凄く喉を通りません。手もビリビリ痺れだしますし。

 一緒に頑張って乗り越えられるように回数を重ねてその人に慣れましょう。貴方だけじゃないですから、大丈夫ですよ!応援しています。

 2019-12-29



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 私は女です。
 私、個人の感想としては『食事を残す』というのがまず好きではありません。それ程、食事というのは大事だからだと感じるからです。

 けれど、相談者さんのように理由があれば、全く別です。
 食べられる物を少しでも食べてもらえて、食事が楽しかったのであれば、それでいいと思います。
 食べられない理由を、相手の方にきちんと伝えましたでしょうか?

 『食べている人を見ると幸せ』と感じる相談者さんは、とても素敵だと感じました。その事を相手の方と共有できれば、食事がもっと楽しくなると思います。

 2011-09-13
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございます。
初めて食事をする方に、食べられない理由を言う勇気が今まではありませんでしたが、言わないことがお相手の方に対して、とても失礼になっていたんですね。
これからは、正直にお相手の方へお話しをして、食事の時間はお互いに楽しく過ごせるように頑張っていきたいと思います。

★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ 心から感謝します。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  5
 私がお相手だとしたら食事が取れないくらいでダメなんてことはないと思います。

 ただ何も言わずに食べないよりは「すみません、緊張してしまって胸がいっぱいで食べられません」と正直に話されたほうが好感が持てる気がします。

 自分のダメだと思っていることを隠そうとする気迫がよくないのかもしれないですよ。

 文章を読んでみた感じでは可愛い方だと思いました。

 ご自分に自信を持って頑張ってください。

 2011-09-13
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございます。
確かに、自分のマイナス面を隠そうとするその気持ちが、お相手の方に伝わっているのかもしれませんね。
これからは、もう少し自分に自信を持って、頑張りたいと思います。

★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ 心から感謝します。



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 婚活中との事。断られても「交際」の練習だと思って、これからも色々な人と会ってみた方がいいと思います。
 何事も「慣れ」なのです。

 そして「食べる」「寝る」「排泄」は、リラックスしないと自然に行えないもの。とてもデリケートなことです。

 「緊張」している自分をほぐす為に、お弁当を買って外で食べるとか、カウンターありのお店を探すとか、向かい合うより、横に並んだりすると楽になりますよ。
 精神科では、患者の緊張を和らげる為にそうしているらしいです。

 2011-09-13
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございました。
今度、女性と食事をする機会があれば、なるべく私自身が「緊張」しないような場を作り、お相手の方と楽しい時間が過ごせるように、頑張りたいと思います。

★ ヒントを得られた気がします。
★ 心から感謝します。





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  7
 こんにちは。お気持ちとても良く理解できます。

 私は30代前半の女性ですが、同じ症状で10年以上苦しんできました。今はほとんど症状はでないほどに良くなりましたよ!

 心療内科に行ったり、認知行動療法を試したり、同じ症状の男性と知り合って一緒に食べる訓練をしたり…
 とにかく試行錯誤しました。
 そして何度も失敗したけれど男性との食事をこなしていったら、いつの間にか良くなりました。

 まずは理解してくれる方とお話しする事でもだいぶ気持ちが楽になるのではないでしょうか。

 2011-09-15
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
メッセージありがとうございました。
同じような経験をお持ちだった方からのお話が聞けて、とても良かったです。
これからも失敗するかもしれませんが、いつの日か症状が改善することを信じて、一歩ずつ前に進んで行こうと思います。


★ 自分だけじゃないんだと思いました。
★ 勇気づけられました。



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  9
 異性の場合だけでなく緊張すると食べられない様ですね。その状態をただマイナスに、コンプレックスとして捉えるのではなく打ち明けてみてはどうでしょうか? 一緒に考えてくれる人が必要だと思いますo(^-^)o

 慣れた環境であれば問題ないと自覚されているので、仲間と共に異性の居る環境で食事の場を作ってみたり色々工夫してみては?(BBQや合コンとか)

 2011-09-21
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
お礼が遅くなりすみません。
メッセージありがとうございました。
合コンなどのグループ食事会も苦手なので、これまでもほとんど参加経験はありませんが、まずは環境に慣れることが出来るように、少しずつ自分なりに工夫をしてみたいと思います。

★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ 応援ありがとうございます。



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 「緊張している」ということを伝えると良いと聞きました。

 抵抗感があるかもしれませんが、伝えると楽になるそうです。

 ちなみに私は他の人とあまり話せていません。


 2011-12-05
このコメントには、ご相談者の方からお礼のコメントをいただきました。
お礼が遅くなりすみません。
メッセージありがとうございました。
「緊張している」と伝える勇気が必要ですね。
そうすることで、自分自身も一歩ずつ前に進めそうな気がします。
これからも、少しずつ頑張っていきたいと思います。

★ 一緒に考えてくれる人がいてうれしかったです。
★ ヒントを得られた気がします。






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.