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思いやりは情熱の休息である。 (ジューベル)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



リスカはしない方がいいですか?

 私は中学2年生の女子です。今年の6月頃からリストカットをするようになりました。

 何度もリスカをしようと試みたことはありました。でも、怖くなっていつも断念してました。

 しかし、ある日、私の友人が突然リスカをしていることを告げました。傷口、実際に切っているところを見せられました。「痛くないの?」と、聞くと「全然。お前もやってみたら」と、言われたんです。

 数日後、私は手の甲を切ってみました。初めはあまり痛みも感じなかったんですが、徐々に痛くなってきて血も出てきました。

 それから私は、リスカは痛くないと思うようになり、ストレス発散法になりました。

 でも最近、私はストレス発散のためではなく、あの痛みをもう一度感じたい、血を見たい、と思うようになりました。

 今では、無意味に切っているときもあり、回数が増えています。傷口も増え、場所を変えて切っています。私は、リスカという行為に快感を覚えてしまったんです。

 やはり、やめたほうがいいのでしょうか?
再掲載日:2019-08-11    初回掲載日:2012-08-10



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28 件のコメントがあります。

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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  8
 私は中1なのですがとてもわかります。

 最初は怖くて、って思ってました…
 でも。やってみると快感ですよね

 でも、私は友達にとめられました。

 まだ、私は少しやってます。
 血の出ない、跡がつくだけのとても軽く。
 すこしずつ、回数を減らしたり

 私みたいに、軽く当てるだけという
 感じからしてみたらいいと思います。

 いつか、この跡が消えなくて
 辛い思いをすると思います。

 おたがいがんばりましょ?

 2016-09-04



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  5
 私はアスペルガー症候群で中1ですが、
 今はストレス発散でリスカをやっています。(男子です。)

 リスカをやると気持ちよくて、幸せな気分になります。どうしても止められません。気持ちは分かります。

 2016-10-11



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  4
 私は、四人の子供の母です。

 長女は結婚し長男は25才の若さで自殺しました。二女は先月結婚をし次男も家庭を持ち先月私の家に戻って来ました。毎日喧嘩が絶えず1週間仲良くしてるのを見たこともないです。嫁は何もしませんが言いたくても言えないです。

 それで私は、息がつまり絶望的になり死にたいっていう気持ちになりましたが色々考えると我慢しないといけないんだと思い診察にも行きました。現在通院してます。リスカを初めてしました。

 してる時は痛いから忘れる事が出来ます。しかし傷は残ります。

 貴方の御両親も傷を見られたら辛いと思いますよ。
 あなたもつらいし御両親も辛いです。
 できるならリスカはやめた方がいいです。


 2017-11-01



応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 生きてるあなたはすごく偉いです。
 私なら死んでしまうかもしれませんが
 今そのような状況です。

 応援メッセージのはずが自分の話もしてしまいました。

 みんなのことが嫌になったりします。
 死にたいと何度も思いましたがこの先あなたに幸せが訪れますように!
 きっと幸せになれます。

 2020-03-30



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  26 「参考になった」に投票する Click!  4
 悪いことは言わないからやめたほうがいいですよ。

 跡が残って、のちのち後悔することにもなると思う。
 大人になって暑い時期に長袖で必死に隠している人もいるけれど、それはイヤじゃありませんか?

 ストレス発散なら身体を使うこと、脳みそを使うことでやったほうがいいのではないですか。

 今は暑い時期だから熱中症に注意ですが、個人的には身体を使って汗をかいたほうがいいと思います。
 汗をかいて冷たいシャワーを浴びて麦茶でも飲んでみてください。
 気持ちも身体もスッキリすると思いますよ。

 2012-08-10
応援者: 641slash2  さん
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感想です 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 やめた方がいいです。

 私は、1度、ストレスから胃を壊し、それからは、胃弱で、現在、31歳なのですが、ビール、アルコールは一切、飲めません。

 ビールを飲めればストレス発散出来るのにと思った物の飲めないのだからとあきらめて、自分の好きなスーパー銭湯に行って、思う存分、汗を流す事でストレス発散出来ます。スーパー銭湯にしょっちゅういけないんですけどね。

 とにかく、リスカは体に良くないですよ。

 2012-08-10
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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  5
 私もリスカをしていたことがあります。つい最近までしていたのですが、親にバレてしまったので、もうしていません。

 毎日毎日腕を切って、流れる血を見て、気持ちいいと思うようになっていました。今思えば、おそろしいです。

 やっているときは、きもちいいけど、今はすごく後悔しています。夏は半袖なので、みんなにジロジロ見られてすごく嫌です。

 すぐにとは言えませんが、やめたほうがいいですよ。
 悩みがあるなら、だれかに話したらいいんじゃないでしょうか?


 2012-08-13
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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  7
 過去にリスカをしていた時期がありました。
 ストレスが溜まってリスカに走るようになっていた時があります。

 心療内科の先生にリスカは『子供に対しての精神的虐待です!』とハッキリ言われました。
 その言葉で我に返りました。

 それからはリスカではなく新聞紙や雑誌をビリビリ引きちぎる行為に変えました。
 これだと意外と力も使うしストレス解消にもなります。

 まだ子供も幼かったので遊んでいるように思っていたのが幸いでした。
 今はリスカも新聞をビリビリ破ることもなくなりました。

 リスカは痕が残ることもあります。自分だけの為ではなく将来の子供の為にもストレス発散の方法を変えていけるといいですね。

 2012-08-14
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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  7
 やめたほうがいいです。
 私は中三でもちろんリスカは何度もしてきました。

 痛くなくても、傷を誰かに見られたりしたら嫌なんです。
 友達に見られて心配もされました。心が痛かったです。

 あなたのご友人がなぜ、あなたに傷を見せ薦めたのか、わたしにはとても理解できませんししたくもありません

 それに夏は半袖のことものでどうしても辛い時には足首などにやるようにしています。

 傷を誰かに見られないかと心配しながら日常を送っていくのはそれ自体がリスカの原因になったりします。

 家族にすら心を許せなくなりますし。
 (私の個人的な意見なので参考程度に。)

 2012-08-16
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応援メッセージです 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  7
 体を傷つける行為を勧めて、それを見せるなんて・・・。
 その友達とは距離を置いたほうがいいと思います。
 励ましあうどころかネガティブな方向へ、同調して進んでしまう可能性が高いからです。

 あなた自身、何か熱中できることを探した方がいいですね。
 例えば、「韓国ドラマ」「嵐の歌を聴く」「本を読む」「日記を書く」「楽器に触れる」
 「ちょっとやってみたいな」と思ったら、それがスタートです!!

 2012-08-21
応援者: にゃーこ  さん
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