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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



自分が大嫌いで、消えてしまいたくなります

 自分が大嫌いです。

 突然、友達や先生にキレてしまうことがあります・・・。
 友達や先生はかなり驚いていました。

 キレている時は何も感じませんが、時間が経つと人にキレたことに対して、自己嫌悪に陥ります。
 この頃、毎日のように人にキレてしまいます。

 突然キレる人っておかしいですよね・・・。
 消えてしまいたいです。

 文章や内容がおかしくてすみません。
掲載日:2007-12-20






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同じような経験がある
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気持ちはよくわかる
  30人
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気持ちを聞いてあげたいと思った
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5 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  8
本当に辛いと思う。

でも悪循環になってまた
キレやすくなるんだと思う。

遊ぶとか気分転換したらいいと思う♪



 2007-12-20



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  7
キレるのにって、原因があると思います。
その原因をよく突きつめて考えてみると、収穫があるかも?

誰にでも言えることだけど、
あなたの人生はあなたにしか経験できないじゃないですか、
だからやっぱり大事だし、貴重だと思いますよ。

 2007-12-24



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  5
 キレやすい子供を作る食事、というのを聞いたことはありませんか?

 実際、ジャンクフードをやめて野菜中心のランチに変えたアメリカの高校では、校内暴力が減ったり学力アップなどの効果が出ているそうです。
 草食動物と肉食動物、攻撃的なのはやっぱり肉食動物ですよね。

 このように食べ物と人間を含め動物の行動は深く関係していると思われます。

 食事の傾向を知って対策を取る。
 これはかなり急にキレたりする自分をコントロールするための有効な方法です! お試しあれ?


 2008-01-02



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  5
キレてしまうのって疲れるし、周りの人に悪い印象を与えてしまって辛いですよね。

あなたはとても真面目な人なんだと思います。

もっと気持ちを軽く持ってみてはどうでしょうか。
「まあ、いっか。」と思ったり・・

それと規則正しい生活は大切ですよ。
食事や睡眠を改善するだけでも心が穏やかになります。
できることから頑張ってください


 2008-06-16



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  6
 私もよくあります。でも、親にそう言うと「何でそんなことを言うの。」とむしろ怒られるので相談しにくい。

 よく怒ります。でも、そのたびに気分が悪くなる。制御できなくて、くるしい・・・・。消えたいって思う。

 でも今消えたら。誰かを悲しませてしまうから・・。

 そう思いながら、今を生きています。

 2008-11-07









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