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もっともよい復讐の方法は、自分まで同じような行為をしないことだ。 (マルクス・アウレリウス)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



精神面の病気から仕事探しで悩んでいます

 精神面の病気を患ってまともに仕事ができない状態が続いております。

 ただでさえ唯一続いたバイトも収入が少ないため保険も扶養に入っている状態でいっぱいいっぱいなのですが、精神的な体調面に影響が出たのかはたまた別の原因があるのかは分からないですが、ひどい不調状態が続き休職している状態です。(診断は受けましたが原因特定は出来ませんでした)

 自立したいと思う反面自分にできる仕事というのが分からず、何から手をつけたらいいのかと不安です。

 メンタル持ちの方はどうやって仕事を探しているのでしょうか? アドバイスお願いします。
掲載日:2013-12-06



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同じような経験がある
  14人
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  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
応援してあげたいと思った
  3人
くじけないでほしい
  2人
体にも気をつけてほしいと思う
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私もどうしていいかわからなくなると思う
  2人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人




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3 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  10
 「ひどい不調状態」とは、具体的に書かれていないので、ちょっと返答に困りますが・・・、

 私の体験談を書かせてもらえば、
 以前、気分の落ち込みが続き、肩こりがひどくなり、めまい、吐き気等で寝込んだことがあります。
 たぶん、血の巡りが悪くなっていたんだと思います。

 そこで、お勧めの本を紹介します。
 「弱った体がよみがえる人体力学」井本邦昭著
 「ホントのツボがちゃんと押せる本」加藤雅俊著

 最後に、「体力に自信がもてる位、体を鍛えれば自然と心も強くなっていく」とも聞いた事があります。

 2013-12-10



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 私は知的障がい者でてんかんという難しい病気と家族と二人三脚という形で一緒に闘っています。

 病気や障がい、私の身体の関係などからなかなかお仕事が見つからず障がい者施設で高校卒業後から去年の1月まで通っていました。

 仕事が見つかるまでのその間スタッフさんやハローワークの皆さんが親身になってくれたおかげでアルバイトで大学病院の看護師さんの寮で清掃員で今の職場につけています。

 上司も私のこともちゃんと理解してくれているし自分の家族と同じ位の女性ですのでもう何一つ不安もなく安心して毎日働けています。
 そのため私は幸せ者だと思います。

 2014-01-21



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  6
 数時間だけでも、自分一人で仕事する時間がある職場です。

 私は食堂で働いています。
 全員で仕事をする時間が4時間ありますが、その後はみんな帰宅していきます。
 その4時間が終われば一人で集中できる時間がとれます。

 言い方が悪いけど、みんなで仕事する時間が過ぎたら一人になれるからと思ってやり過ごす日もあります。

 職場の人数が少ない所で、気を使わなければならない人が少ないという意味では少しだけ楽です。

 完全に一人になれなくても、それぞれ自分の仕事が出来る環境が私にはあっている気がします。

 2014-12-07






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