初めまして、１８歳の大学生です。

　生きている心地がしません。
　最近、私が気になっていることを箇条書きでまとめてみました。

　〇寝る前「明日が来なければいいのに」と思ってしまってなかなか寝られません。
　〇下痢と便秘を繰り返してしまいます。
　〇極度のあがり症で、顔が真っ赤になったり、震えが止まらなかったり、頭が真っ白になったりします。
　〇嘔吐恐怖症が治りません。
　〇昔辞めた自傷行為をまたしようとしてしまいます。
　〇気が付いたらまつ毛や眉毛を抜いています。
　〇無意識のうちに、左手の甲を噛んでいます。
　〇よく立ちくらみやめまいがします。
　〇ボーッとすることが増えました。
　〇家族に愛されていないと感じてしまいます。
　〇気がついたら泣いていることがあります。

　ストレスを感じ過ぎて、からだも心も限界を迎えています。
　友達にも相談できず、家族にも相談できず、このような場所でしか自分を出すことができません。

　カウンセリングか心療内科、精神科へ行ったほうがいいのでしょうか。このままだと、学校にも外にも行けなくなるような気がして、不安でいっぱいです。