私は今、中学３年です。
　学校生活の中で、私のことが気に入らない男子がいるみたいで、いじめまではいきませんが、嫌がらせみたいなものをよくされます。
　この前は、「死ね」という手紙が下駄箱にはいっていました。

　そのせいか、最近周りの目を気にするようになりました。仲の良い友達と喋っていても、つねに友達の顔色をうかがって喋っています。
　遠くで、何かの悪口を言ってる人を見ると、それが全て自分のことなんじゃないかと思ってしまいます。

　よく、死にたいと思うことが増えました。

　こんな思いから抜け出したいです。
　どうしたらいいですか？