ストレスケア・コム トップへ





元気なふりを装っているだけで元気になってくる。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

    「カテゴリー」で検索




*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

編集方針はこちら




   「ストレス・お悩み」相談コーナー



友人が自傷行為を伝えてきます

 私の友人は自傷行為を伝えてきます。

 私はその友人のこと好きだし頼ってほしいと考えていました。
 しかし最近ではその話を聞くにつれてイライラしてしかたありません・・前はそんな事ありませんでした・・。

 ですので今では作り笑いで話を聞くことしかできません・・というより 聞きたくありません。

 そもそも私はストレスが何なのか分かりません。疲れですか? イライラですか?
 調べてもはっきり分かりません。

 私も誰かに話したい。
 けど弱いと思われたくない。
 こうゆうとこでしか言えない弱い人間なんです・・
 自分に甘えてはいけないんですか?自傷をしてはいけないんですか?

 助けてほしいって言ってはいけないんですか?

 でも私が助けてって言ったら、友達の自傷行為も聞かなきゃいけないんですよね。

 矛盾と長くなってすいません・・
掲載日:2010-02-20



 応援投票 コーナー  よろしければ、「応援クリック」をお願いします。



56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
十分に頑張っていると思う
  3人
同じ状況なら私も悩むと思う
  8人
同じ状況なら私も不安になると思う
  4人
イライラするのは無理もないと思う
  2人
自分を傷つけないでほしい
  4人




  悩んでいる方の勇気づけになります。よろしければ、お願いいたします。

  各お悩みへの投票は3回までできます。




 応援メッセージ コーナー  みなさんの応援コメントです。

よろしければ、「アドバイス」や「応援コメント」をお願いします。

 ←お選び下さい。    (600字まで)


  規約を読む


------------------------------------------------------------

3 件のコメントがあります。



共感できたコメント、参考になったコメントがあれば のクリックをお願いします。



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  6
 難しい問題を抱えていますね? 長い期間変わらない状態なのではないでしょうか?
 それであなたの心も疲れてきているように感じます。

 自傷行為は難しい問題です。
 あなただけが引き受けてしまっては耐えられないと思います。
 お友達はできれば専門家の人の力を借りたほうがいいと思います。うまくそこに導いていければいいですよね?

 弱いところを隠し続けるのは辛いものです。誰かに「助けて」といってもいいと思います。あなたの近くにそういう人はいませんか?

 また、問題が問題ですからあなたの心の状態も気にかかります。
 近くに相談できる人がいない場合、カウンセリングなどを受けてみてはいかがでしょう?
 あなたの心の状態を少しずつほぐしてくれると思います。

 無理はしないことが大切だと思います。

 2010-02-20
応援者: yukikunn  さん



こんな経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  6
 あなたは相当心が疲れていらっしゃるんだと思います。

 苦しい時、辛い時は、苦しい、辛いっていっていいんです。そうゆう時は自分だけで苦しまず、誰かにいったほうがいいと思います。
 それをいっても、あなたの友達の自傷は聞かなくていいです。だって、あなたはあなたなんだから。

 だから誰かにいってみてはどうでしょうか? きっとあなたの相談相手はあなたを受け止めてくれるでしょう。

 2010-02-20



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  6
 自傷行為のある友人の話を聞くのは、自分の体調が良い時だけにしたほうがいいと思います。

 私自身も自分の感情を抑える性格なので、あなたの気持ち良く分かります。急に人に言いたい事なんて言えないですよね?

 部屋に居る時声に出したり、あと文章に書いたりすると少しは気が晴れます。

 どうしても苦しいのなら「命の電話」など公的な機関に電話したらどうでしょうか。全く知らない大人ですが、じっくり話を聞いてくれると思います。

 自傷の友人とは上手く距離感を取って付き合っていきましょう。あなたが潰れたら共倒れですからね。無理しないように。

 2010-02-26






 応援メッセージ、応援投票、ありがとうございます。




ストレスケア トップページ  会社情報  掲載メディア  ご利用規約  プライバシー  ストレスチェック  ストレスお悩み相談 
<著作・制作 株式会社メンティグループ>   Copyright ©   Contents: Mentee Group Inc. Photos: iStock, shutterstock etc.