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人間は努力をする限り、迷うものだ。 (ゲーテ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



何処にも安心できる場所がありません

 私には何の取り柄もありません。スポーツも勉強もできないし、ドジばっかで、役にも立たないし可愛くもありません。

 時折私なんてこの世に必要ないんじゃないんか、死んだほうがいいんじゃないかと思ったりします。

 何処にも安心できる場所がないんです。
 辛い苦しい。

 親は自分達はちゃんとした親だと思ってるみたいですが、実際私からしたら子供の気持ちなんて何もわかっていません。

 精神科を友達から勧められても親が居なきゃ行けないみたいだし、けど母親がそういうのを反対するのでどうしても行けません。父も仕事が忙しかったりで行けないし、母にバレたら絶対止められます。

 話せばわかるとよく言いますが、私の親は何もわかってくれません。

 町を歩いていても人からどう思われてるかだとか、異常に人目が気になったり、緊張したり少し汗が出てきたりします。
 たまにパニックになりそうになったり急に泣きそうになったり怖くなったり異常に憂鬱になったり…

 家に居ても苦しいし辛いです。
 外も人目が怖い。
 誰かに助けてほしいです、。
 助けがほしいです。
 自分がどうにかなりそうで、怖い。


掲載日:2008-01-12



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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  5人
できることなら支えてあげたい
  3人
応援してあげたいと思った
  2人
無理をしないでほしいと思う
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
私もつらくなった
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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8 件のコメントがあります。



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こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  7
 私は学校でうまくなじめません。みんなとてもいい人達なんですが、その空間を素直に楽しめない自分がいてとても辛いです。

 一緒に頑張りましょう!


 2016-07-25



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  8
ワタシも最初そのような症状があり、
理解を得られず一人で病院に受診しました。
保険証さえあれば問題ないので、
勇気を持って受診してみてください。
初受診から四年目、
やっと家族の理解を得られ、
治療に専念しています。
苦労は多いかと思いますが、
同じ様な経験者として応援してあげたいです。

 2008-01-12



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  8
 私も周りの目が気になってしまうことがたまに有ります。ちょっと小声で話してる人を見ると私の事かと勝手に思い込んだり…ただの被害妄想なんだけど。

 でも、仕事しなきゃ生きて行けないし、「もうどうでもいい! 勝手に私の悪口でも何でも言ってくれ!」と思って割りきるようにしてます。

 でもでも、それが蓄積してはけ口がない私はココに吐かせてもらってるんですけど…。(^_^;)

 2008-01-18



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  13
 いきなり精神科は敷居が高いと感じました。

 学校ならスクールカウンセラーや保健室の先生など、身近にあるところから話をきいてもらえたらいいな、と思います。


 2008-01-23



こうしたらどうでしょうか 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  9
 病院へは保険証があれば大丈夫です。
 不安でしたらすすめてくれたお友達と一緒に行くと良いでしょう。

 県や市区町村に精神保健福祉センターというものがあるので、そちらに相談してもいいと思います。
 あなたの住んでいる県や市で精神保健福祉で検索すると、保険センターや福祉センターの名前が出てくると思います。
 そこにご友人にそばにいてもらってお電話してみてはどうでしょう。悩んでる人はあなただけじゃなくて、すごく沢山いるからそういう公的な施設があるんです。
 あと、お近くの保健所へ行けば、電話相談窓口と書いてあるチラシ、ポスターが沢山あります。参考にしてみてください。

 どこに相談してもプライバシーが守られるので、親に知られたくないことも伝えると、あなたの希望に沿うように、あなたの住んでる街にあった病院やサポートを確実に紹介してくれると思います。応援してます。

 2008-04-17





感想です 「共感できた」に投票する Click!  6 「参考になった」に投票する Click!  7
 つらくて苦しいお気持ちとても分かります。

 でもつらくて苦しい日常は永遠ではありません。
 すぐにではないですが、必ず変わります。

 友だちに頼ってください。
 もし友だちを頼りにくいなら、ネットや公的な駆け込み寺とか精神的な専門家を探して頼ってください。
 絶対にひとりにならないでください。

 家が安心できないのでしたら探しましょう。
 公園とか公共施設とか安心できる場所は探せばきっとあります。
 でも夜は気をつけてくださいね。

 勝手な想像で申し訳ないですが、人目が気になるのは自分が人を気にしているからではないですか?
 でしたら、人ではなく建物や空や自然などを見ましょう。

 無理をなさらない範囲でですが、、、
 あと、親が自分のことをわかってくれないみたいですが、わかりたくてもわからないってこともあります。
 わかって欲しいのでしたら根気良く伝えるしかないです。
 私は諦めました。
 面倒くさいし疲れますので。

 2014-09-28



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  8 「参考になった」に投票する Click!  4
 家の中に味方がいない、家族全員バラバラの状態が幼少期からずっとでした。誰も楽しそうじゃない、おまけ私に怒りを向けてくる。

 安心していたい家なのに、誰もいない階段やベッドで苦しみました。

 ずっと、ぼーとして何も感じないように暮らしてたい、これ以上きずつきたくないし、気づきたくもなかった、周りは私の味方なんて一人もいないてそんなふうに思っていました。

 大丈夫、大丈夫って、いつも自分に言い聞かせてたんですが、ある日本当に大丈夫じゃなくなってから気づきました。

 誰かにすがりつきたくてもすがりつけないときは、その場所から飛び出したら新しく出会うはずだって。

 今いる場所に安心を感じないのに
 今ある環境も今の自分の考えも
 変えずに、見つけ出すのは難しいこと。

 新しくつくっちゃいましょう、
 あなたを受け止めてくれる安心できる場所、を。

 あなたのやり方、考え方、行動一つで何か見えてくるかもしれません。

 2015-06-09



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  3 「参考になった」に投票する Click!  3
 友達がいるんですね。
 私には友達いないので
 羨ましいです。

 2016-03-28






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