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生き残るには二つの道がある。戦うか、順応するかだ。このうち順応するほうが成功率は高い。 (ハンス・セリエ)



「ストレス・お悩み相談」

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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



友達から誘われたりすることがあまりありません

 わたしは、昔からあまり人間関係が上手じゃなくて、14さいですが、いままで遊びに誘われたことがあるのは3回くらいです・・・(泣)

 それに極度のネガティブでいつもしんどいです。
 みなさんにくらべればなんともないことかもしれませんが私は真剣に悩んでいます。

 こんな自分は嫌だ、自分なんて・・・と思ってしまいます。

 こんな悩みですいません。
 何か言っていただけると嬉しいです。
掲載日:2010-04-20



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56 人の応援投票があります。

同じような経験がある
  14人
気持ちはよくわかる
  11人
つらいだろうなと思う
  5人
気持ちを聞いてあげたいと思った
  3人
できることなら支えてあげたい
  2人
応援してあげたいと思った
  3人
専門家にも相談してみてはどうかと思う
  8人
同じ状況なら私も悩むと思う
  4人
同じ状況なら私も不安になると思う
  2人
これ以上苦しまないでほしい
  4人




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7 件のコメントがあります。



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同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  6
 私も友達から誘われるという事は、あまりありませんでした。

 29歳ですが、小学校の時、「私たち先生に言われているの。遊んでやってって」
 この一言で私は、すごく落ち込みました。それまで本当の友達だと思っていたのに・・・

 それが今でもトラウマです。

 2010-04-20



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  12 「参考になった」に投票する Click!  7
 今21歳です

 日頃から笑顔を心がけてみてはどうでしょうか?
 小さい頃から人見知りでいじめられっ子だった私は、笑顔でいることを心掛けたら向こうから話かけてもらえるようになりましたよ(^-^)

 ニコニコしてるとだんだん気分も楽しくなってきます

 辛い事いっぱいあるけど応援してます!

 2010-04-20



こんなふうに感じました 「共感できた」に投票する Click!  5 「参考になった」に投票する Click!  9
 人間関係で悩みがない人は少ないのではないかと私は思います。いくつになってもこの問題というのは人を悩ませるものなんですよ。

 14歳ということですから、これからこういう人間関係を学んでいくのだと思います。
 自信を失わなくていいのですよ。

 ネガティブ思考を直していく方法の一つに「逆に考えてみる」ということがあると思います。
 「3回しか遊びに誘われたことがない」のではなく、「3回遊びに誘われたことがある」というように逆の言葉を使って考えてみることです。そうしていくうちに考え方も変わってくるのではないでしょうか?

 また、笑顔って人間関係を円滑にするために大切なものだと思います。
 暗い顔をしていると自然と人は離れてしまうものです。
 顔を上げて笑顔で過ごすようにしていきましょう。

 2010-04-20
応援者: yukikunn  さん



感想です 「共感できた」に投票する Click!  10 「参考になった」に投票する Click!  7
 逆にあなたはどのくらい遊びに誘ったことがありますか?

 あなたが望んでいるように、世の中にはいつも誘われている人もいると思います(厳密にはそう見えるだけかと)。
 けれどほとんどの場合は、誘う―誘われるという回数が増えていくことで、いつも一緒にいるように見えるのだろうと思います。

 私も中学校の頃は、あまり誘われなかったなぁと思います。私自身も友達を遊びに誘うことはほとんどありませんでした。
 ただ、友達同士で遊ぶになったとき、よく「俺も〜」と輪の端の方でも入るようにしていました。
 (ちなみに高校以降は気の合う友人も多くなり、自然と自分から誘う回数も増えました。)

 こうした経験から、自分が誘われないことに悲観するよりも、まずは自分から誘ってみてください。誰かを誘うのが難しければ、友達同士の輪の中にとりあえず入って合わせてみる(「私も入れて」みたいな)ことも大切だと思います。

 2010-04-20



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  7 「参考になった」に投票する Click!  8
 初めまして。私も14歳です。

 実は私も、中1の頃あなたと同じような悩みを抱えていました。ネガティブで、友達をつくることに対してもあまり積極的ではなくて、小学生の時には時々悪口も言われてて・・・社交的で人に好かれる弟をいつも羨ましく思っていました。

 そんな私が今心がけているのは、積極的に人と(笑顔で)話すことです。こっちが笑っていれば、自然と相手も笑ってくれますし、楽しく話ができます。

 問題の解決にたどり着くまでには、長い時間がかかるかもしれません。(私がそうだったので・・・)けれど、自分の最大限の努力はしてみる価値があります。

 頑張ってくださいね。応援しています^^

 2010-04-21





同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  9 「参考になった」に投票する Click!  8
 誘われないことが”つらい”と感じてしまうのは、自分も遊びたい気持ちはあるのに同じ輪の中に入れてもらえない と感じてしまうからなのでしょうか? それとも、自分から友達に声をかけなくても遊ぶ相手に選んでもらいたいから なのでしょうか?

 自分から遊びたいと思う相手に”遊ぼう”と声をかけることによって、行動におこすことによって、少し変わると思いますよ! 元気出して!

 2010-04-22



同じような経験があります 「共感できた」に投票する Click!  4 「参考になった」に投票する Click!  9
 仲良し3人だと思っていたのに私を省いて遊んでたりしてめっちゃ辛かった。

 2014-07-31






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