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   「ストレス・お悩み」相談コーナー



姉の追っかけが異常なほどになっていて心配です

 私には舞台俳優を追っかける姉がいます。

 私の姉は私も含めてオタクなので、漫画やアニメも好きで、舞台やミュージカルも大好きなのですが、そこに悩みがあります。

 姉が浪費家な上に、1度好きになった俳優さんを追いかけると、どうしてそう勘違いするのか分かりませんが、相手の俳優さんも自分(姉)のことが好きだと勘違いして相手が振り向くまで永遠に追いかけてます。

 追いかけると言っても握手会に参加したり舞台見に行ったりぐらいで、舞台終わり後に俳優さんを出待ちとかそういう行為はしないのですが、SNSで独り言で俳優さんに向けての一言を毎日投稿して舞台を観に追いかけてます。

 ただ1ヶ月に1、2回、の頻度で舞台を見に行く為に休みと飛行機や宿泊ホテルをとってますので、金額がかなりえげつなく、ローンまで組んで行ってます(今わかる時点で50万くらい)。

 ただ家族や人前や俳優さんの前では一切その素振りはなく、普通に舞台見に行ったりしてるように見せて、ローン組んでまで毎月必ず観に行ってます...

 好きな物を好きだから追いかけたい気持ち等は分かりますが、生活がままならなくなるくらい浪費して追いかけるのはおかしいですし、あくまで本人は自分は彼女だから応援しなきゃ...的な心理でずっと追いかけてます...

 いくら止めても聞いてくれなくて無視されます。

 親には姉が借金(ローン)をしていることは隠してますが、姉の異常な執着行動に違和感を感じております...

掲載日:2018-12-27






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 私もオタクですが、楽しくオタクを続けるためには心の支えになるものをいくつも作っておいて、どれか一つに依存しないようにするのが大切だと感じています。

 お姉様も、その俳優さん以外に仕事や家庭、何か他の趣味など、他の精神的な支柱があるといいのですが……と言っても、御本人にその気がなければ変わることは難しいですね。

 借金については、あなたや親御さんが肩代わりする義務はなく、お姉様の自己責任ということになりますが、もしお姉様自身が解決できないようなことになったらすぐ弁護士さんに相談してみましょう。

 2018-12-27





リストカットの「置き換え」法(2分40秒)






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世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
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自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


気分転換をする

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サポートを受ける


本格的にケア&キュアする

みんなのストレスケア

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みなさん、いろいろな工夫をされています。

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1位 伸びをしながら深呼吸する
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