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*当コーナーは掲示板方式にはなっておりません。選択・編集した上で掲載させていただいています。

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仲の良かった友人達から避けられ、学校に行くのが苦痛です

 私は現在、小学6年生です。

 1年からの付き合いでとても仲の良かった友人達(5人)から避けられています。特にその中の1人と幼稚園から仲が良かったのですが、その人が主犯格のようなもののようなのです。

 最初の方は、いつも以上に積極的に遊びに誘ったり、話し掛けたりしていたのですが、断られるし、すぐに他の人のところへ行ってしまいます。ごく稀に会話する時も、酷く疎外感を感じます。

 原因が何なのか分からないのですが、徐々にそうなってきました。
 別の友人を通して、自分と何故関わらないのかを聞いてもらったところ、ある1人は「話し掛けてこないから話さない。」
 そして最も仲の良かった人(A)は、「B(私)と一緒にいると口が悪くなるから少し距離を置く。」「Bってこわいんだよ?」等とクラスの皆に言っているようです。

 そして最近、Aから手紙をもらったのですが、
『気のせいだったらいいんだけど、あんまり話さなくなったね。みんなに何で最近話してないのとか言われるし。Aは今まで通りBと仲良くしたいと思っているから』と書いてありました。

 もう、彼女の意図がわかりません。
 彼女と仲良くしていく気になれないし、友達も欲しくありません。

 ですが、上辺だけでも友人がいないと、クラスから浮いてしまうので、仕方なく適当な女子と仲良くしようとすると、その子にあること無いこと、私の悪口を言うのです。他にも、私に話しかけようとする友人に執拗に話しかけ、行く手を阻むなど。

 もう学校に行くのが苦痛です。
 誰も信用できないのです。

 数々のストレスチェック等をやると、うつ病の危険があると出ます。
 私はどうしたらいいのでしょうか・・・??
 どうか皆様のご意見をお聞かせ下さい。

掲載日:2007-10-11






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 私も昨日まで仲良かったのに急に避けられるようになりました。

 話しかけに行くと嫌な顔をしてきてはやくあっちいってよって言ってるかのような目でみてきます。

 辛いですよね。

 でも、何で避けられているかが分からないのでどうすることもできないです。

 なので、がんばろうかと思います。

 2016-07-06



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 こんにちは。中学2年女子です。

 私、あなたの気持ちすごくよく分かります。なぜなら私も今、身近な友達にはぶかれて、さけられて、振り回されているから。

 いきなり近ずいてきたと思えば、突き放され、、、私が自意識過剰なだけなのかな。

 でも、どこかで見てくれている人はいるはず。
 悲しい思いをしただけうれしい思いもできる。

 そう思いながら、毎日を過ごしています。


 2016-07-28



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 私も、今このような状態です。中学2年です。

 私も学校に行くのは嫌だし、友達がいたとしても カタチだけの友達。話かけても『うん。』か『そうだね』しか答えはかえってこない。

 友達がいる意味ってありますかね? それは、本当に信頼してる友達なんですか?って気分です。

 2016-09-09



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私も仲のいい子に
いじめられました。
それは五年生の時です
辛かった…。
気持ちよくわかる。
つねられたり
蹴られたり
押されたり…。
メールで…馬鹿…ウザイ
などなど…。
先生に勇気を出して言いました
でもすごく怖かった…。
今その子は
違うこもいじめています。
見ているだけで辛いです。

 2016-10-23



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 私も最近よく一緒にいたグループにされています。

 そのグループは私を入れて5人なのですが、その4人でおそろいをつけたり、廊下を歩いたりするとき私だけを後ろにされます。

 でも1人だけ大丈夫うちはあんたのこと嫌いじゃないよ!といってくれます。

 けどその中の仕切っている的な人が私を嫌いみたいです。どうしたらいいんだろうと思うことがたくさんあります。

 けど、そんなことで負けず、どうどうとそのグループへ私はいきます。

 だから負けないでください! 応援してます!


 2016-11-03





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 私も今親しかった友人に避けられています。

 昨日まではふつう話したり、一緒に帰ったりしていたのに、次の日学校に来て「おはよう」といったらにらんできて、あいさつもせずに他の子の所へ行ってしまいました。

 それから、前までは一緒に言っていたトイレや休み時間も全部他の子とするようになっていました。

 思い切って話しかけてみたら「あっそ」など「だから」などと言ってきました。

 それどころか、話しかけてこないで見たいな目をしていました。

 もう学校に行きたくありません。


 2016-12-16



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 私は五年生でされました。

 四年生のとき3人から避けられました。
 でもその避けていたリーダー的の人は違うクラスになり優しくなりました。


 2017-01-04



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 僕も同じです。相手が1人でいる時は話してくれますが5人になると僕だけを避けます。鬼ごっこの時もその5人のそばでいたらあっちいけみたいに後ろに押されました。

 1年の二学期から理由もわからず避けられています…

 2017-03-02



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 小6です。私も今、あなたと同じ状況です。

 仲の良かった友達5人に5年の後半から避けられていきました。とくに2人に避けられます。

 2人は、私から逃げるときに私の方をチラチラ見ながら逃げていきます。そして、遠くにいくと私のことを見ながら陰口を言うのです。

 wは、自分「w」の好きな人に近づくために私と仲良くしていただけで、別に私自身と仲良くしようという気はありませんでした。

 とても傷ついています。

 2017-04-06



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 私もです。辛いですよね。
 最近友達以外にも避けられて
 不登校になりかけて悩んでます。

 2017-05-01



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 【中高生版】 悩んでいるとき… 

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世界の多くの中高生が「死にたい」という思いに苦しんでいます。
親や先生に口で言えないときは、手紙を書いてみましょう。
世界で数百万回見られている動画。中高生時代のいじめ、自殺未遂が語られています。
自傷行為で悩んでいる人のための情報です。置き換え法も考えてみて。
小中高生のための24時間 電話相談先です。相談の仕方についの情報も。

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 <ストレス解消・リラクセーション>


自分なりのリラックス法を見つけておきましょう。


リラクセーション

ギュッと力を入れてから、フッと力を抜くことで、リラックスする方法もあります。


気分を変える方法にはいろいろなものがあります。


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みんなのストレスケア

私はこんなやり方をしています


みなさん、いろいろな工夫をされています。

仮想旅行をする人、畑仕事をする人、ダラダラする人、踊る人、闘う人・・・

みんなのストレスケア評価




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1位 伸びをしながら深呼吸する
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 <情報コーナー> (メンタルヘルス対応も)

PTSDは、「障害」か「けが」か? 新しい発想の言葉「OSI」も出てきています。
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 <職場のパワハラ(パワーハラスメント)防止> 

           
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ハラスメント」という言葉は、もともと軍事用語でした。けっこう重大なニュアンスを含んでいます。
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避難生活をされている方は「リロケーション・ストレス」にもお気をつけ下さい。
良い支援をするには、支援者のストレス・マネジメントも大切です。
311震災時のストレス・お悩みを再掲載いたしました。


 <みなさんのチェック結果からわかったこと>



 おかげさまで、ストレスチェックは延べ360万人の方にご利用いただきました。このうち、PC版のチェックをしていただいた170万人分のデータを分析いたしました。
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